| Форум > Архив "Фитнес" > Февраль 2004 года > Толстею!!!!!!!!!!!!!!!!! |
Толстею!!!!!!!!!!!!!!!!!
Я начала толстеть! Ужас!!!!!
Изменилась моя работа, с подвижной (курьером) перешла на сидячую. А времени спортом заниматься то и нет!!! Прихожу домой вечером и просто падаю, что делать, ума не приложу! :(((( Всегда была худенькой и стройненькой, а теперь...
Подскажите как быть!
littlgirl © (24.02.2004 15:02)
Прямая ссылка
А сколько времени и денег на это убивается?
littlgirl © (24.02.2004 16:02) Прямая ссылка
А школа со стадионом рядом есть? Если да, то это бесплатно. А времени убъется... смотря как регулярно будешь ходить и каких результатов ожидаешь.
Болтушка © (24.02.2004 16:02) Прямая ссылка
littlgirl © (24.02.2004 15:02)
Меньше кушать и по-возможности заниматься спортом. У меня таже проблема. Но если не начать действовать, то вес может быстро поползти вверх.
Galka* © (24.02.2004 15:02) Прямая ссылка
Galka* © (24.02.2004 15:02) Прямая ссылка
как быть.. как быть.. это же очевидно!! гиподинамия наступила у тебя!! надо восполнять недостаток движения спортом.. а про то, что сил нет - это видимость. если себя заставить ходить в зал до/после работы, и силы, и энергия появятся..
breeze © (24.02.2004 15:02) Прямая ссылка
breeze © (24.02.2004 15:02) Прямая ссылка
А сколько времени и денег на это убивается?
littlgirl © (24.02.2004 16:02) Прямая ссылка
А школа со стадионом рядом есть? Если да, то это бесплатно. А времени убъется... смотря как регулярно будешь ходить и каких результатов ожидаешь.
Болтушка © (24.02.2004 16:02) Прямая ссылка
время УБИВАЕТСЯ на сидение перед телевизором. деньги УБИВАЮТСЯ на ненужные вещи. а на спорт деньги и время УБИВАТЬСЯ не могут.
временные затраты:
в зависимости от достигаемого результата и твоей собственной готовности идти к цели - от 6 до 168 часов в неделю:)
деньги: если речь о москве, то от 600 рублей до .... :)))
breeze © (24.02.2004 18:02) Прямая ссылка
breeze © (24.02.2004 18:02) Прямая ссылка
А до работы по утрам можно же пойти?
Изя © (24.02.2004 17:02) Прямая ссылка
Изя © (24.02.2004 17:02) Прямая ссылка
Класс! Я и себя представила идущей утром на работу. Во-первых, встать надо на час раньше (именно столько времени пешком до места назначения), а во-вторых, я после таких утренних прогулок врядли смогу адекватно общаться со студентами:))
А вот после работы можно и пройтись.
А ты на работу утром пешочком?
Своя © (24.02.2004 22:02) Прямая ссылка
Своя © (24.02.2004 22:02) Прямая ссылка
