| Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2004 года > Кефир+гречка |
Кефир+гречка
Cижу на этой диете почти две недели, ничего кроме этого себе в первые три дня не позволяла(искл. чай, кофе). Потом на шоколад, орехи (мммм...), сладкое стала смотреть вполне спокойно.. Лежат и лежат, кто-то ест и пусть ест. Мне, например, легче себя держать в строгих рамках, чем делать маленькие поблажки, которые неизбежно приведут к срыву.
Kappana © (26.04.2004 14:04)
Прямая ссылка
А в чем диета заключается?
литл © (27.04.2004 11:04) Прямая ссылка
Kappana © (26.04.2004 14:04)
похудела на сколько?
селена © (26.04.2004 14:04) Прямая ссылка
селена © (26.04.2004 14:04) Прямая ссылка
моя любимая диета! я после родов на ней 20 кг сбросила. не сразу а в 3 подхода. но как ты на ней 2 нед сидишь я больше 4 дней не выдерживаю :) - голова болеть начинает
Браун © (26.04.2004 15:04) Прямая ссылка
Браун © (26.04.2004 15:04) Прямая ссылка
Я эту диету тоже люблю,но самое большое это 7 дней выдержала,похудела на 3 кг.Мне интересно за 2 недели на сколько похудела?
селена © (26.04.2004 15:04) Прямая ссылка
селена © (26.04.2004 15:04) Прямая ссылка
Мне так же... Съем кусочек чего-нить ненужного, и все :) Проще вообще отказаться от того же сладкого, чем по дольке позволять... Где дольку позволю, там вся плитка идет :))
Зойка © (26.04.2004 15:04) Прямая ссылка
Зойка © (26.04.2004 15:04) Прямая ссылка
Подскажи, пожалуйста, ты гречку варишь или замачиваешь на ночь? Сколько этой самой гречки может влезть в день? Ну и самый главный вопрос на сколько похудела за 2 недели?
Кристи © (27.04.2004 11:04) Прямая ссылка
Кристи © (27.04.2004 11:04) Прямая ссылка
А в чем диета заключается?
литл © (27.04.2004 11:04) Прямая ссылка
На этой диете надо есть только гречневую кашу и пить кефир не жирный. Вот только в каких количествах неизвестно
Кристи © (27.04.2004 11:04) Прямая ссылка
Кристи © (27.04.2004 11:04) Прямая ссылка
