Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2004 года > НОГИ!!!! |
НОГИ!!!!
Спасите помогите... кто занет какие-нибудь эффективные упражнения для ног... мне нужно недели за 3 скинуть по несколько сантиметров в ногах.. выше колен... что делать??!!!!
Эмма © (08.04.2004 16:04)
Прямая ссылка
Эмма © (08.04.2004 16:04)
Бегать. Но за 3 недели.... не знаю.
Alja (c) © (08.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Alja (c) © (08.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Посмотри вот тут: http://www.devichnik.ru/fitnes/zona3.phtml
Tixonia © (08.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Tixonia © (08.04.2004 16:04) Прямая ссылка