| Форум > Архив "Фитнес" > Июнь 2004 года > Почему? |
Почему?
Почему похудение при обилии в рационе фруктов и овощей проиходит медленее чем если ты садишься на диету, скажем на японскую? Читаю везде, что на фруктово овощной пару тройку кг. скидываешь, а на японке 7- 8. Безобразие!
пани Нина (Нинель) © (24.06.2004 16:06)
Нинель, ты можешь быть в весе больше толстушки, а выглядить худее или точнее подтянутей! Жир то легче мышц! На сколько я знаю ты сейчас тренируешься.
Элизабет © (24.06.2004 17:06) Прямая ссылка
Элизабет © (24.06.2004 17:06) Прямая ссылка
потому что это полная чушь что если будешь есть одни фрукты-похудеешь.Там сахара полно.Поэтому то,кто приезжает с югов и удивляются:ах,я ела одни фрукты и поправилась-еще бы!
Растаманка © (24.06.2004 17:06) Прямая ссылка
Растаманка © (24.06.2004 17:06) Прямая ссылка
Абсолютно верно!! Фрукты - один сахар!!! Какое, нафиг, похудение!!
Если только есть немного фруктов и ВООБЩЕ больше ничего!
CRAZE © (24.06.2004 18:06) Прямая ссылка
CRAZE © (24.06.2004 18:06) Прямая ссылка
просто на некоторых людей фрукты и овощи действуют как булочки, сладости и т.п.
miss © (24.06.2004 17:06) Прямая ссылка
miss © (24.06.2004 17:06) Прямая ссылка
а что это за японская диета?
Ника © (24.06.2004 17:06) Прямая ссылка
Ника © (24.06.2004 17:06) Прямая ссылка
У меня подруга сидела на японке. Всео 3 кг. А ругалась-то как. Так невкусно
Инна © (24.06.2004 17:06) Прямая ссылка
Инна © (24.06.2004 17:06) Прямая ссылка
сахар там в виде фруктозы:)
перед фото сессией и перед соревнованиями многие фитнесс модели за 2-3 недели полностью усключают фрукты из рациона.
Matrix © (24.06.2004 18:06) Прямая ссылка
Matrix © (24.06.2004 18:06) Прямая ссылка
А если не на фруктах, а на овощах в основном, а из фруктов одни грейпфруты и кислые яблоки оставить?
И еще, вроде судя по тпблице в клубнике калорий совсем мало.
Daisy © (24.06.2004 18:06) Прямая ссылка
Daisy © (24.06.2004 18:06) Прямая ссылка
ну, мы же не фитнесс модели (пока):))) я греипфуты обожаю просто. И остальные цитрусовие. И многие-многие фрукты. И ем их постоянно.
Но если бы у меня была фотосессия, то, исключила бы:)
Matrix © (24.06.2004 18:06) Прямая ссылка
Matrix © (24.06.2004 18:06) Прямая ссылка
Хорошо, что у нас не фотосессия!
Daisy © (24.06.2004 18:06) Прямая ссылка
Не знаю...я в сезон арбузов обычно сильно худею...хотя ем почти только их...и по многу.
ЛЁКА © (24.06.2004 18:06) Прямая ссылка
