| Форум > Архив "Фитнес" > Ноябрь 2004 года > Л-Карнитин |
Л-Карнитин
Уже спрашивала тут давно, но повторюсь. У нас есть в продаже российского исполнения и нероссийского. Ценовая разница почти в 2 раза ясно в какую сторону:) Что эффективней? Короче, что брать? Сколько кушать и когда? До тренировки за пару часов? Или?
Кайсик © (03.11.2004 10:11)
Прямая ссылка
конечно можно, зачем спрашиваешь:)
Арманя © (03.11.2004 12:11) Прямая ссылка
Кайсик © (03.11.2004 10:11)
я тоже как одно время интересовалась этим вопросом, но решила забить на это картинин - пусть все идет естественный путем.
кстати, раньше на зянятия покупала воду с Эль картинитом, жуть, сплошная химия((
Зай-ча © (03.11.2004 10:11) Прямая ссылка
Зай-ча © (03.11.2004 10:11) Прямая ссылка
я во время занятий воду практически не пью, если только жажду почувтсвовала и то глотками, я ДО тренировки пью.
Кайсик © (03.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Кайсик © (03.11.2004 11:11) Прямая ссылка
у меня последнее время голова крутися на занятиях, поэтому приходиться чуточку пить.
Зай-ча © (03.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Зай-ча © (03.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Л-карнитин - пустая трата денег.
Мнение сотен пользователей.
Эффективны жиросжигатели на основе эфедрина и кофеина. Но сейчас их очень трудно найти из-за запрета эфедрина.
Terminator © (03.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Terminator © (03.11.2004 11:11) Прямая ссылка
опаньки! А мне советовали именно карнитин, причём здесь, мужчины.
Кайсик © (03.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Кайсик © (03.11.2004 11:11) Прямая ссылка
я полностью согласна, что карнитин выброшенные деньги:)
Арманька © (03.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Арманька © (03.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Армань, привет, можно вопрос?
Зай-ча © (03.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Зай-ча © (03.11.2004 11:11) Прямая ссылка
конечно можно, зачем спрашиваешь:)
Арманя © (03.11.2004 12:11) Прямая ссылка
спасиб)) на самом деле я здесь уже задавалаэ тот вопрос, мнения как то разошлись в корне, но хотелось бы услышать мнение профи. В общем последне время при занятиях спортом как силовых так и аэробных, начинает жутко кружится голова. что это может быть, с чем связано?
Зай-ча © (03.11.2004 12:11) Прямая ссылка
Зай-ча © (03.11.2004 12:11) Прямая ссылка
У меня иногда бывает. В чём дело - не пойму.
Vanilla © (03.11.2004 12:11) Прямая ссылка
Vanilla © (03.11.2004 12:11) Прямая ссылка
лично мне такое не знакомо, хотя иногда, когда совем усиленно тренируюсь, уменьшаю время отдыха между подходами и вообще работаю на износ, такое бывает. У вас в зале хорошо помещение проветривается? Водичку пьешь? А может влияние погоды?
Арманя © (03.11.2004 13:11) Прямая ссылка
Арманя © (03.11.2004 13:11) Прямая ссылка
да, кондишн работает хорошо, воду пью.
не знаю, может погода, но.. странно.. именно при занятиях спортом.
спасибо)
Зай-ча © (03.11.2004 13:11) Прямая ссылка
Зай-ча © (03.11.2004 13:11) Прямая ссылка
я пила таблетки л-карнитина перед занятиями примерно за 30 минут По моим ощущениям повышается выносливость. Насчет похудения не могу сказаь точно от чего оно больше зависило от отказа в еде , увеличении физ нагрузки или от л-карнитина. Скорее всего все работает в комплексе.
мила © (03.11.2004 11:11) Прямая ссылка
мила © (03.11.2004 11:11) Прямая ссылка
мне его советовали именно как чуть ли не единственный безвредный и эффективный жиросжигатель. Я кругами хожу, пока не покупала.
Кайсик © (03.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Кайсик © (03.11.2004 11:11) Прямая ссылка
купи - попрубуй, видимо каждому индивидуально - кому то помогает, а кому то нет.
Зай-ча © (03.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Зай-ча © (03.11.2004 11:11) Прямая ссылка
купите, попробовать стОит, но главное что он работает только во время треноровки, так что не занимаяь спортом пить его нет смысла.
мила © (03.11.2004 12:11) Прямая ссылка
мила © (03.11.2004 12:11) Прямая ссылка
это ясно, что только с тренингом. Я ещё подумаю, спасибо:)
Кайсик © (03.11.2004 12:11) Прямая ссылка
Кайсик © (03.11.2004 12:11) Прямая ссылка
