| Форум > Архив "Фитнес" > Февраль 2005 года > Цардио |
Цардио
Привет спортсменкам!
Девчоночки, помогите пожалуйста сделать выбор между двумя клубами:
1. находится рядом с домом, но там только тренажерный зал.
2. далековато от дома, но там тренажерный зал + аэробика.
В чем заключается ваше кардио, занимаетесь ли вы аэробикой и как часто. Thanx
furious © (17.02.2005 11:02)
Прямая ссылка
Спасибо:-) Жизнь, типо, должна быть разнообразной:-)
furious © (17.02.2005 11:02) Прямая ссылка
furious © (17.02.2005 11:02)
Заниаться так заниматься,поэтому выбрала бы 2 вариант
Мое кардио бывает разным:)Туда входит дорожки,степперы,бассейн,степ аэробика,аэробика,танцы
Лялия © (17.02.2005 11:02) Прямая ссылка
Лялия © (17.02.2005 11:02) Прямая ссылка
Спасибо:-) Жизнь, типо, должна быть разнообразной:-)
furious © (17.02.2005 11:02) Прямая ссылка
однозначно))так жить веселее)
Лялия © (17.02.2005 12:02) Прямая ссылка
Лялия © (17.02.2005 12:02) Прямая ссылка
Лялия, а ты давно ходишь? Как скоро эффект виден?
Polina © (17.02.2005 12:02) Прямая ссылка
Polina © (17.02.2005 12:02) Прямая ссылка
Так чтобы постоянно хожу с 01.12...перерыв был с 28.12 по 18.01.Но у меня уже виден ээфект обычно, если я хожу 1 месяц,так как я всю жизнь каким то спортом занималась,видимо тело быстро адаптируется к спорту:)
Лялия © (17.02.2005 13:02) Прямая ссылка
Лялия © (17.02.2005 13:02) Прямая ссылка
2-ой вар.. разомнешься как следует пока дойдешь ;))
Фламинго © (17.02.2005 11:02) Прямая ссылка
Фламинго © (17.02.2005 11:02) Прямая ссылка
