| Форум > Архив "Фитнес" > Февраль 2005 года > Йога:) |
Йога:)
вчера была на йоге!супер просто:))))ощущения ни с чем не сравнимые:)
Интересно а калорий много сжигается за час занятия?
Лёлька © (15.02.2005 09:02)
Прямая ссылка
Лёлька © (15.02.2005 09:02)
Ага,мне тоже йога больше импонирует,чем пилатес к примеру :)хотя сравнивать их вообщем то нельзя.
Незнаю сколько калорий сжигается,но растяжка хорошая появляется:)
Лялия © (15.02.2005 10:02) Прямая ссылка
Лялия © (15.02.2005 10:02) Прямая ссылка
Скажи, а чем пилатес хуже? Я вот сейчас как раз перед выбором!
Тиша © (15.02.2005 11:02) Прямая ссылка
Тиша © (15.02.2005 11:02) Прямая ссылка
Он не хуже,он скучен,опять же,ИМХО,но людям,имеющим проблемы с позвоночником,все же лучше рекомендуется Пилатес
Лялия © (15.02.2005 12:02) Прямая ссылка
Лялия © (15.02.2005 12:02) Прямая ссылка
НАШЛА: за час занятия фитнесс-йогой сжигается 250-300 ккал.
ВОТ!!!
spy © (15.02.2005 12:02) Прямая ссылка
spy © (15.02.2005 12:02) Прямая ссылка
Маловато будет,а источник информации можно? :)
Лялия © (15.02.2005 12:02) Прямая ссылка
Лялия © (15.02.2005 12:02) Прямая ссылка
на сайте Планеты Фитнесс есть описание всех занятий и примерное количество сжигаемых килокалорий. Я сама думала, что больше
spy © (15.02.2005 13:02) Прямая ссылка
spy © (15.02.2005 13:02) Прямая ссылка
ой,я как раз в планету хожу,интересно было бы почитать.а сайт какой?дайте ссылку пожалуйста
Лялия © (15.02.2005 13:02) Прямая ссылка
Лялия © (15.02.2005 13:02) Прямая ссылка
а я не умею прикреплять ссылки. Научи.
spy © (15.02.2005 13:02) Прямая ссылка
spy © (15.02.2005 13:02) Прямая ссылка
Ой, Ляль, я тебя обманула на планета фитнесс, а клуб рибок.
сайт www.r-fitness.ru
spy © (15.02.2005 13:02) Прямая ссылка
spy © (15.02.2005 13:02) Прямая ссылка
ага,спасибо большое :)
Лялия © (15.02.2005 13:02) Прямая ссылка
Лялия © (15.02.2005 13:02) Прямая ссылка
