Форум > Архив "Фитнес" > Август 2005 года > что делать? |
что делать?
Я вот тут пытаюсь похудеть, а всего час назад слопала 2 зефира, пол-плитки шоколада, 2 тарелки кукурузных хлопьев и еще сыр. и вот так всегда: начинаю правильно питаться и тут бах какя-нибудь плохая новость и я сразу иду кушать. Девчонки, подскажите как справиться с мыслями о еде?
Катерина © (03.08.2005 17:08)
Прямая ссылка
Катерина © (03.08.2005 17:08)
переключиться на позитив... *)
поделать что-нибудь...
не есть...
а попить, например, сока какого-нибудь....
поработать, погладить, постирать, окна помыть.. направить энергию и плохое состояние в другое русло...
kcleo © (03.08.2005 18:08) Прямая ссылка
kcleo © (03.08.2005 18:08) Прямая ссылка