| Форум > Архив "Фитнес" > Август 2005 года > вопрос к знатокам |
вопрос к знатокам
напомните мне пож, бег лучше по утрам или вечерам? была пауза в полгода, уже даже не помню. пасибы
клубНИка © (01.08.2005 14:08)
Прямая ссылка
ыыыы:)))) повесить штангу в изголовье кровати и с самого раннего утра, не открывая глаз, тренироваться:)))
Золотая осень © (02.08.2005 11:08) Прямая ссылка
клубНИка © (01.08.2005 14:08)
Я бы по вечерам бегала. Физ.упражнения по утрам вообще вредны. Организм проснуться должен.
Диамант © (01.08.2005 15:08) Прямая ссылка
Диамант © (01.08.2005 15:08) Прямая ссылка
хах? ну кому как. Специалисты обычно именно по утрам рекомендуют заниматься:) Заодно и организм проснется. К тому же это бег, вот если бы она, не встав с кровати, за штангу схватилась:))))
marlen © (01.08.2005 23:08) Прямая ссылка
marlen © (01.08.2005 23:08) Прямая ссылка
ыыыы:)))) повесить штангу в изголовье кровати и с самого раннего утра, не открывая глаз, тренироваться:)))
Золотая осень © (02.08.2005 11:08) Прямая ссылка
ага:) не для слабонервных, конечно:)))
[а представь, мужчину на ночь оставить:) если он такое выживет -- это ЛЮБОВь!]
marlen © (03.08.2005 02:08) Прямая ссылка
marlen © (03.08.2005 02:08) Прямая ссылка
для более эффективного сжигания жира лучше конечно по утрам. Но ИМХО лучше - это когда тебе удобней и комфортней.
Золотая осень © (01.08.2005 15:08) Прямая ссылка
Золотая осень © (01.08.2005 15:08) Прямая ссылка
утром натошак
mtrx © (01.08.2005 20:08) Прямая ссылка
mtrx © (01.08.2005 20:08) Прямая ссылка
