| Форум > Архив "Фитнес" > Сентябрь 2005 года > Красивая грудь |
Красивая грудь
А все-таки можно улучшить форму груди посредством активных физических упражнений, сделать ее красивей (но не больше!)? Есть ли у вас положительный опыт?
Николь © (29.09.2005 14:09)
Прямая ссылка
это вот так
Matrix © (29.09.2005 15:09) Прямая ссылка
меня ваще ногами к нему привязывали гы))
Мечунгита © (30.09.2005 18:09) Прямая ссылка
и подбрасывали?
Matrix © (30.09.2005 18:09) Прямая ссылка
Николь © (29.09.2005 14:09)
конечно, можно! жимы лежа, отжимания, разводка, кабель. Через полгода-год первый результат
Matrix © (29.09.2005 14:09) Прямая ссылка
Matrix © (29.09.2005 14:09) Прямая ссылка
Кабель - ??? Это как?
Николь © (29.09.2005 15:09) Прямая ссылка
Николь © (29.09.2005 15:09) Прямая ссылка
это вот так
Matrix © (29.09.2005 15:09) Прямая ссылка
Плавать больше на руках надо.
Pumpkin © (29.09.2005 15:09) Прямая ссылка
Pumpkin © (29.09.2005 15:09) Прямая ссылка
и?
Matrix © (29.09.2005 15:09) Прямая ссылка
Matrix © (29.09.2005 15:09) Прямая ссылка
Плавать нет особой возможности. Только фитнесс. Спасибо за разъяснения насчет кабеля!
Николь © (29.09.2005 15:09) Прямая ссылка
Николь © (29.09.2005 15:09) Прямая ссылка
эээээ.....и тогда будет развиваться плечевой пояс, зачем девушке большие плечи? я делаю упор на ноги....а с руками совсем немного плаваю...для удовольствия))))
Мечунгита © (30.09.2005 15:09) Прямая ссылка
Мечунгита © (30.09.2005 15:09) Прямая ссылка
А я думал что это кроссовер.
Матрикс, а разве у вас в Штатах не так называется?
Terminator2 © (30.09.2005 09:09) Прямая ссылка
Terminator2 © (30.09.2005 09:09) Прямая ссылка
это , а само упражнение - кроссовер. на кабеле же много чего другого делают
Matrix © (30.09.2005 17:09)
Прямая ссылка
Matrix © (30.09.2005 17:09)
меня ваще ногами к нему привязывали гы))
Мечунгита © (30.09.2005 18:09) Прямая ссылка
и подбрасывали?
Matrix © (30.09.2005 18:09) Прямая ссылка
ну я вверх ногами висела, доставала до пола руками только вытянув их, и надо было так извернуться, чтобы поочередно, то на спину лечь, то на грудь....сейчас не преставляю как так делала
Мечунгита © (30.09.2005 18:09) Прямая ссылка
Мечунгита © (30.09.2005 18:09) Прямая ссылка
ничего себе... а зачем это было? на изворотливость?
Matrix © (01.10.2005 18:10) Прямая ссылка
Matrix © (01.10.2005 18:10) Прямая ссылка
