| Форум > Архив "Фитнес" > Октябрь 2005 года > сауна |
сауна
Скажите, знаю, то полезно после тренировочки зарулить в сауну. А вот подскажите - каков от этого эффект ?
Еленка © (17.10.2005 10:10)
Прямая ссылка
Еленка © (17.10.2005 10:10)
В сауну ходить раз в неделю вообще очень полезно. Наверно, потому что поры раскрываются, из организма уходит жидкость. Кожа становится лучше- это точно, особенно после инфракрасной.
Николь © (17.10.2005 10:10) Прямая ссылка
Николь © (17.10.2005 10:10) Прямая ссылка
нет не полезно, нагрузка на сердце, дополнительное обезвоживание организма
Футя © (17.10.2005 11:10) Прямая ссылка
Футя © (17.10.2005 11:10) Прямая ссылка
