| Форум > Архив "Фитнес" > Ноябрь 2005 года > спина |
спина
в тренажерке делала упражнение на растягивание и видать позвоночник потянула, в одном и том же месте болит уже месяц. Что делать? Может не стоит паниковать, наоборот, позвоночник вытянулся? Или к массажисту?
Мона © (16.11.2005 09:11)
Прямая ссылка
хорошо! Спасибо! Я еще с тренером поговорю
Мона © (16.11.2005 13:11) Прямая ссылка
Мона © (16.11.2005 09:11)
и что все молчим?
Мона © (16.11.2005 10:11) Прямая ссылка
Мона © (16.11.2005 10:11) Прямая ссылка
Потянуть ты могла мыщу или цухожилие. Сам позвоночник особо не вытянешь без специальных упражнений и врачей, тебе же не 15. Смещение позвонка могло бы быть, боль при этом довольно резкая.
Sonrisa © (16.11.2005 11:11) Прямая ссылка
Sonrisa © (16.11.2005 11:11) Прямая ссылка
да нет боль не резкая, да и когда потянула не заметила, только на следующий день заболело и уже месяц не проходит.
Мона © (16.11.2005 11:11) Прямая ссылка
Мона © (16.11.2005 11:11) Прямая ссылка
позвоночник то вряд ли, скорее мышцы спины таки? где болит? какая боль? все может быть до межпозвонковой грыжи, сама знашь к врачу надо
Футя © (16.11.2005 11:11) Прямая ссылка
Футя © (16.11.2005 11:11) Прямая ссылка
болит между лопаток, чуть ниже. Боль такая как, когда продует шею и она не поворачивается, вот такая же.
Мона © (16.11.2005 11:11) Прямая ссылка
Мона © (16.11.2005 11:11) Прямая ссылка
какая ж тут тренажерка то, лечиться нужно, может быть и ничего серьезного, а может и найдут что...как же ты ходишь то заниматься с такой болью?
Футя © (16.11.2005 12:11) Прямая ссылка
Футя © (16.11.2005 12:11) Прямая ссылка
она меня вроде бы сильно не беспокоит, а как-то из подтяжка ноет
Мона © (16.11.2005 12:11) Прямая ссылка
Мона © (16.11.2005 12:11) Прямая ссылка
а к какому врачу идти? И что они снимок делать будут?
Мона © (16.11.2005 12:11) Прямая ссылка
Мона © (16.11.2005 12:11) Прямая ссылка
к хирургу, если серьезно с позвонками должны снимок, но ты сама уж как то определись насколько серьезно то или нет, как то надо определить мышечная это боль или уже травма
Футя © (16.11.2005 13:11) Прямая ссылка
Футя © (16.11.2005 13:11) Прямая ссылка
а как определить?
Мона © (16.11.2005 13:11) Прямая ссылка
Мона © (16.11.2005 13:11) Прямая ссылка
я не знаю...у себя т я чувствую разделяю какая из них какая, с тренером, с врачом поговори
Футя © (16.11.2005 13:11) Прямая ссылка
Футя © (16.11.2005 13:11) Прямая ссылка
плохо что у нас врача нет в клубе
Мона © (16.11.2005 13:11) Прямая ссылка
Мона © (16.11.2005 13:11) Прямая ссылка
в частную клинику какую нить сходи или просто перерыв сделай со спиной, может почувствуешь как она у тебя:)
Футя © (16.11.2005 14:11) Прямая ссылка
Футя © (16.11.2005 14:11) Прямая ссылка
ну вот то гришь не повернуться то не беспокоит:)
Футя © (16.11.2005 13:11) Прямая ссылка
Футя © (16.11.2005 13:11) Прямая ссылка
она постоянная , но не сильная)))
Мона © (16.11.2005 13:11) Прямая ссылка
Мона © (16.11.2005 13:11) Прямая ссылка
ты на спину хотя б пока ничего не делай)
Футя © (16.11.2005 13:11) Прямая ссылка
Футя © (16.11.2005 13:11) Прямая ссылка
хорошо! Спасибо! Я еще с тренером поговорю
Мона © (16.11.2005 13:11) Прямая ссылка
обязательно поговори:)
Футя © (16.11.2005 14:11) Прямая ссылка
Футя © (16.11.2005 14:11) Прямая ссылка
