| Форум > Архив "Фитнес" > Декабрь 2005 года > критические-перерыв? |
критические-перерыв?
или вы занимаетесь, как обычно? не скажу, что болезненные, но дискомфорт есть, да и обильные.
Аленький_Цветочек © (01.12.2005 10:12)
Прямая ссылка
Аленький_Цветочек © (01.12.2005 10:12)
нет перерыва, но каждый должен следовать своим собственным ощущениям!
Армания © (01.12.2005 10:12) Прямая ссылка
Армания © (01.12.2005 10:12) Прямая ссылка
а мне хорошая тренировка снимает все ноющие ощущения в первый день. Поэтому я всегда бегу в препрышку в фитнес, как только пришли месики
torling © (05.12.2005 00:12) Прямая ссылка
torling © (05.12.2005 00:12) Прямая ссылка
О, меня сегодня посетили с утра пораньше ... сижу на работе, низ живота ноет, поясница отваливается - хорошо хоть тренировка только в субботу ...
Nat-ka © (01.12.2005 10:12) Прямая ссылка
Nat-ka © (01.12.2005 10:12) Прямая ссылка
я как обычно, теперь даж болит редко, а раньше до тренировок очень болезненные были
Футя © (01.12.2005 10:12) Прямая ссылка
Футя © (01.12.2005 10:12) Прямая ссылка
как обычно, немного больше устаю только. НО! после этого “поток” значитлейно слабее
Sova © (02.12.2005 03:12) Прямая ссылка
Sova © (02.12.2005 03:12) Прямая ссылка
не хожу (лишняя отмазка), но по-моему в это время не полезны нагрузки
Эгоистка © (02.12.2005 11:12) Прямая ссылка
Эгоистка © (02.12.2005 11:12) Прямая ссылка
