| Форум > Архив "Фитнес" > Декабрь 2005 года > Сильно накаченные ноги |
Сильно накаченные ноги
У меня очень накаченные ноги, причём, я их специально не качаю. Это у меня по наследству досталось, от папы. Но кроме мышц там есть и жирок, это уже моё :). Так вот, как мне уменьшить объём бёдер, икр? Хожу не так уж и много.
Заранее спасибо...
Ракушка © (08.12.2005 18:12)
Прямая ссылка
во-вторых, ваш ответ просто классический: “надо бы спортом заняться, но заниматься им я ой как не хочу, поэтому надо придумать отмазку и заручиться поддержкой коллег. хорошо, вот и придумала, если буду заниматься то проблема только ухудшится....". Что-то в этом роде. Не пронимайте как оскорбление - просто занимаетесь спортом! :)
teratologist © (08.12.2005 21:12) Прямая ссылка
нуууу! Вот у меня реально хорошие мыш-цы на ногах, в дополнение к ещё более реальному жирку. так и живем
Sova © (09.12.2005 02:12) Прямая ссылка
бег еще никому не повредил)
Нэт © (09.12.2005 00:12) Прямая ссылка
Ракушка © (08.12.2005 18:12)
жир сгоняут бегом и строгой диетой.
mtrx © (08.12.2005 18:12) Прямая ссылка
mtrx © (08.12.2005 18:12) Прямая ссылка
Мне кажется, что если начну бегать, то мышцы ещё больше станут, и ещё более заметны. Жир то не быстро сойдёт, а мышцы сразу дадут о себе знать. И будет только хуже. Да, жира не будет, зато на вид ноги будут больше!
может я ошибаюсь....
Ракушка © (08.12.2005 19:12) Прямая ссылка
Ракушка © (08.12.2005 19:12) Прямая ссылка
думаю, ошибаетесь - во-первых, у девушек постоянные фантазии, что у них на ногах мыщу, в реальности - сплошной жир.
teratologist © (08.12.2005 21:12) Прямая ссылка
teratologist © (08.12.2005 21:12) Прямая ссылка
во-вторых, ваш ответ просто классический: “надо бы спортом заняться, но заниматься им я ой как не хочу, поэтому надо придумать отмазку и заручиться поддержкой коллег. хорошо, вот и придумала, если буду заниматься то проблема только ухудшится....". Что-то в этом роде. Не пронимайте как оскорбление - просто занимаетесь спортом! :)
teratologist © (08.12.2005 21:12) Прямая ссылка
нуууу! Вот у меня реально хорошие мыш-цы на ногах, в дополнение к ещё более реальному жирку. так и живем
Sova © (09.12.2005 02:12) Прямая ссылка
Скажите пожалуйста, а если бегать пока не получается, ходьба поможет? Или одно други заменить нельзя? Заметила, когда я бегаю, то у меня болят бёдра, а когда хожу, то икры. Это так и есть, при беге качаются бёдра, а при ходьбе икры?
Ракушка © (09.12.2005 10:12) Прямая ссылка
Ракушка © (09.12.2005 10:12) Прямая ссылка
бег еще никому не повредил)
Нэт © (09.12.2005 00:12) Прямая ссылка
