| Форум > Архив "Фитнес" > Декабрь 2005 года > Удержать вес |
Удержать вес
Девчонки!скажите пожалуйста,не будет ли набираться вес, если снизить нагрузки при тренировках и уменьшить кол-во занятий в неделю при таком же питании как и при, ежедневных тренировках? просто я уже 2 месяца активно занимаюсь, а сейчас хочется закрепить результат, чтобы не сразу резко худеть, а потом продолжить путь к стройной фигуре!
Орхидея © (06.12.2005 19:12)
продолжайте в том же духе, так как план у вас не особо осмысленный. худейте до желаемого веса и вида, потом будете в заботах как это все удерживать, а не в середине процесса
mtrx © (06.12.2005 19:12) Прямая ссылка
mtrx © (06.12.2005 19:12) Прямая ссылка
будет...
Karolla © (07.12.2005 01:12) Прямая ссылка
Karolla © (07.12.2005 01:12) Прямая ссылка
