| Форум > Архив "Фитнес" > Январь 2006 года > про ноги |
про ноги
Только что спросила на “диетах”, но думаю что мои вопрос по теме все же больше суда подходит. У меня при толстении очень сильно толстеют ноги, их нижниаа част от коленки и до ступни, даж стчиколотка толстеет. В обстчем теперь с возрастом это как-то уж совсем сложно скидивать. Бегат пробовала, но по моему эстче хуже , они уплотняются и нме уменьшаются. Поделитес советом, че делать? Может ест спец упражнения какие о которых я не знаю?
tolstaia © (16.01.2006 12:01)
Прямая ссылка
tolstaia © (16.01.2006 12:01)
у меня тоже так....но знаешь заниматься лучше в бассейне...отлично сбрасываешь вес и именно ноги худеют...
stik © (16.01.2006 12:01) Прямая ссылка
stik © (16.01.2006 12:01) Прямая ссылка
