| Форум > Архив "Фитнес" > Февраль 2006 года > Про гантели |
Про гантели
подскажите как их выбирать, вес в смысле, хочу подарить мужчине, но не знаю сколько кг взять, чтоб оптимально ему было?
Selin © (21.02.2006 16:02)
Прямая ссылка
но никто же не знает уровень подготовки вашего мужчины:))
Karolla © (21.02.2006 16:02) Прямая ссылка
ок. спасиб:)
Selin © (21.02.2006 21:02) Прямая ссылка
Selin © (21.02.2006 16:02)
наборные гантели самое то. мысовсем недавно покупали такеи вдля коллеги в офисе
ям © (21.02.2006 16:02) Прямая ссылка
ям © (21.02.2006 16:02) Прямая ссылка
но никто же не знает уровень подготовки вашего мужчины:))
Karolla © (21.02.2006 16:02) Прямая ссылка
поэтому и нужно брать наборные гантели. муж сам подберет нужный ему вес,а со временем будет его увеличивать
ям © (21.02.2006 17:02) Прямая ссылка
ям © (21.02.2006 17:02) Прямая ссылка
давно не занимался (лет так 8), но горит желанием сгонять жиры:))))
Selin © (21.02.2006 19:02) Прямая ссылка
Selin © (21.02.2006 19:02) Прямая ссылка
Селин, сгоняют жиры кардио и диетой:))) но наборние гантели - это мысль...
на гантелях должно быть минимум 15 фунтов, максимум до 120 (кажется), но я не знаю как они эти наборы собирают в смысле минимум-максимум
Matrix © (21.02.2006 19:02) Прямая ссылка
Matrix © (21.02.2006 19:02) Прямая ссылка
да я знаю как сгоняют жиры:))))
вот хочу такой вот подарок, типо толчка к действию и я вообще не знаю сколько для мужчины нормально, мне и 0,5 кг много будет...
Ладно, вопрос то не с проф точки зрения, а вообше средний кг одной гантели, который будет нормально для в меру упитанного мужчины....
Не будем дискуссировать, интересуют лишь на ВАШЕ мнение кг и все!!!!!!!!
Selin © (21.02.2006 20:02) Прямая ссылка
Selin © (21.02.2006 20:02) Прямая ссылка
это все очень индивидуально, правда. гантелей нужно несколько, штук 5 в разном весе. покупай комплект наборных, не прогадаешь
Matrix © (21.02.2006 21:02) Прямая ссылка
Matrix © (21.02.2006 21:02) Прямая ссылка
ок. спасиб:)
Selin © (21.02.2006 21:02) Прямая ссылка
