| Форум > Архив "Фитнес" > Февраль 2006 года > реально? |
реально?
реально сесть на шпагат в 21 год? на продольный конечно! о поперечном и я не мечтаю!!
За пол года...можете ссылку какую дать, если есть упражнения на растяжку! в инете смотрела, но там без картинок и упражнения непонятные:-) может на своем опыте!
кстати, я совсем не гибкая.
растяжка © (11.02.2006 20:02)
а зачем тебе шпагат то???
Ванильный Ветер © (11.02.2006 22:02) Прямая ссылка
Думаю, реально. Я тоже совсем не гибкая, но если постараюсь, сяду 100 пудов.
Кукс © (13.02.2006 11:02) Прямая ссылка
Кукс © (13.02.2006 11:02) Прямая ссылка
реально. Просто надо будет много заниматься.
Unona © (14.02.2006 00:02) Прямая ссылка
Unona © (14.02.2006 00:02) Прямая ссылка
