| Форум > Архив "Фитнес" > Февраль 2006 года > турник |
турник
какие упражнения можно делать дома на турнике?
Бета © (28.02.2006 21:02)
Прямая ссылка
гм. попробуй прямие до турника только. вообще есть пара-троика вариаций упражнения
Matrix © (01.03.2006 22:03) Прямая ссылка
не гри...
Matrix © (02.03.2006 15:03) Прямая ссылка
Бета © (28.02.2006 21:02)
подтягиваться разными хватами
качать пресс в висе
Армания © (01.03.2006 11:03) Прямая ссылка
Армания © (01.03.2006 11:03) Прямая ссылка
во, а про пресс можно поподробней...? прямые ноги поднимать или как...спасиб)
Бета © (01.03.2006 22:03) Прямая ссылка
Бета © (01.03.2006 22:03) Прямая ссылка
гм. попробуй прямие до турника только. вообще есть пара-троика вариаций упражнения
Matrix © (01.03.2006 22:03) Прямая ссылка
ой и нелегкие это упражнения!
Армания © (02.03.2006 09:03) Прямая ссылка
Армания © (02.03.2006 09:03) Прямая ссылка
не гри...
Matrix © (02.03.2006 15:03) Прямая ссылка
