| Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2006 года > Че творится?! |
Че творится?!
Я ка вам жаловаться. 3 недели назад я наконец-то похудела на 2 кг, видно от стресса (у меня с машиной авария случилась, вот сейчас жду страховку) и от того, что я стала немного придерживаться , потом, блин, поехала в америку на 2 недели, там в отелях питалась чем было и вот поправилась на 2 кг, причем худела я долго. померялась -- все вроде не изменилось. В тренажерку я ходить только смогу с мамой 1-2 раза в неделю (у меня машины нет плюс с мамой графики разные)... А я думала что вот-вот достигну своих заветных 52 кг (у меня сейчас 56.5, рост 168)...
*** © (28.04.2006 01:04)
Прямая ссылка
а мож плюнуть на это дело?:)))
Karolla © (28.04.2006 02:04) Прямая ссылка
Вообще, трудно сказать! Но я лучше уже с пленкой буду заниматься, а не без, хуже от этого точно не будет!
Lino4ka © (28.04.2006 16:04) Прямая ссылка
а я в 67 при 174 себя сепур чувствую...
выво: не кг, а настроение!!!
palma © (29.04.2006 15:04) Прямая ссылка
*** © (28.04.2006 01:04)
а мож плюнуть на это дело?:)))
Karolla © (28.04.2006 02:04) Прямая ссылка
Вот и я говорю, че твориться?
При таком росте у тебя нормальный вес. Не гонитесь вы за тощими моделями.
Лучше качаться на волнах, чем биться о скалы. Так думают большая часть мужчин. Поверьте. им нравиться ощущать женщину, а не вещалку. Я не за толстоту и висящий жир. ФУУУУ. Но я поняла, что мужчины любят чувствовать женщину в своих руках. Во как сказала!!!!!
шипучка © (28.04.2006 02:04) Прямая ссылка
шипучка © (28.04.2006 02:04) Прямая ссылка
А хочешь я своё фото покажу? хоть вес-то у меня нормальный рапределение жира у меня не нормальное, весь в боках собрался. Я не хочу быть тошеи, я хочу просто носить нормальную одежду, а не скрывать свои бока постоянно
*** © (28.04.2006 04:04) Прямая ссылка
*** © (28.04.2006 04:04) Прямая ссылка
Так если у тебя проблема только с боками, не надо на диету садиться, а делай упражнения именно на бока. Желательно каждый день! А если еще пленкой обматываться будешь, то эффект не заставит себя долго ждать!! Если ты сядешь на очередную диету, ты будешь везде худеть, и соотношение не изменится.
Lino4ka © (28.04.2006 11:04) Прямая ссылка
Lino4ka © (28.04.2006 11:04) Прямая ссылка
1. Упражнениями на бока ничего не добьешься, это уже доказании факт, что надо понижать общий процент жира, что бы убрать ту или иную часть
2. Пленка ни к чему не приведет -- это миф
3. это не совсем диета -- это система питания, которая контролирует уровень гормона инсулина в крови, который может предотвратить потребление запаса жиров организмом. Основана она на том, что надо есть еду с низким , включать белок в каждый прием пиши и есть за прием пиши 30% белка, 30% жира и 40% углеводов.
4. Пропорции останутся такими же, но нигде не будет ничего лишнего, мне нравится моё соотношение, мне только жир лишнии не нра
*** © (28.04.2006 12:04)
Прямая ссылка
*** © (28.04.2006 12:04)
Извини, згачит, неправильно тебя поняла...
Lino4ka © (28.04.2006 12:04) Прямая ссылка
Lino4ka © (28.04.2006 12:04) Прямая ссылка
На счет пленкии...мне помогает!!
Lino4ka © (28.04.2006 13:04) Прямая ссылка
Lino4ka © (28.04.2006 13:04) Прямая ссылка
а как тебе пленка помогает? ты её туго обматываешь и занимаешься или просто ходишь в ней?
*** © (28.04.2006 13:04) Прямая ссылка
*** © (28.04.2006 13:04) Прямая ссылка
Я ее туго обматываю и занимаюсь аэробикой или шейпингом. Просто с пленкой больше эффекта!
Lino4ka © (28.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Lino4ka © (28.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Может просто с тех мест от тугого обвертывания жидкость уходит временно. Я ещё читала, что при протейновых диетах, типа кремлевки, организм начинает вырабатывать вешество которое довольно токсично, организм пытается эту химикалию убрать, поэтому люди часто ходят хм, отливать, тем самым визуально худеют и теряют вес из-за потери жидкости
*** © (28.04.2006 15:04) Прямая ссылка
*** © (28.04.2006 15:04) Прямая ссылка
Вообще, трудно сказать! Но я лучше уже с пленкой буду заниматься, а не без, хуже от этого точно не будет!
Lino4ka © (28.04.2006 16:04) Прямая ссылка
а я лучше без пленки, так как хуже от этого БУДЕТ.
Matrix © (29.04.2006 16:04) Прямая ссылка
Matrix © (29.04.2006 16:04) Прямая ссылка
вот это бред
Сладкий Мандарин © (01.05.2006 03:05) Прямая ссылка
Сладкий Мандарин © (01.05.2006 03:05) Прямая ссылка
Да ничего подобного! Может мужчины и говорят так не совсем стройным девушкам, но это совсем не означает, что они так действительно думают. А потом, почему она должна о мужчинах при этом думать? Если ей для себя хочется убрать пару кг, так пусть убирает. А потом, тощие модели такие тощие из-за того, что у них, простите, рост какой!
Рыжая лисица © (29.04.2006 01:04) Прямая ссылка
Рыжая лисица © (29.04.2006 01:04) Прямая ссылка
А мои МЧ меня за бока трогает и приетом говорит -- “Вот тут бы тебе чуть-чуть убрать”. Да и мама мне говорит, что они вид портят.
*** © (29.04.2006 02:04) Прямая ссылка
*** © (29.04.2006 02:04) Прямая ссылка
Ну и ну а у ми рост 165 и вес 54 кг и я себя считаю худой!
freken4eburahen © (28.04.2006 11:04) Прямая ссылка
freken4eburahen © (28.04.2006 11:04) Прямая ссылка
а я себя не худой и хочу до 50 кг себя догнать
Эгоистка © (28.04.2006 13:04) Прямая ссылка
Эгоистка © (28.04.2006 13:04) Прямая ссылка
а я в 67 при 174 себя сепур чувствую...
выво: не кг, а настроение!!!
palma © (29.04.2006 15:04) Прямая ссылка
52 при 168 это же ШКЕЛЕТ
SK © (28.04.2006 18:04) Прямая ссылка
SK © (28.04.2006 18:04) Прямая ссылка
совсем не шкелет. У меня строение очень маленькое. Вот например у меня есть подруга моего роста, она весит около 58-60, но при этом она выглядит шикарно, у неё вес как-то равномерно распределен, да и строение от природы покрупнее моего. У меня же ноги довольно длинные, но тело довольно короткое и талия тонкая, вот и некуда этому жирку деваться, нет места ровно распределится, весь на боках осел. когда мне было 16 лет, я была такого же роста и весила 47кг, я совсем худой не была, я была нормальной
*** © (29.04.2006 02:04) Прямая ссылка
*** © (29.04.2006 02:04) Прямая ссылка
