| Форум > Архив "Фитнес" > Сентябрь 2006 года > танец живота ?! |
танец живота ?!
кто нибудь занимался/ться?
решили со следующей неделе пойти на тренировки .ходили смотреть тренировку. понравилось,не смотря на то что и смешно со стороны на попы трясущиеся смотреть..хотя там некоторые такие попы..и немного страшно ,от того что не получиться как у "той с третьего ряда в бирюзовом платочке"
поделитесь опытом ))
Kardelia © (10.09.2006 17:09)
занимаюсь уже несколько лет. многое зависит от преподавателя. и не ждите, что будет легко - мышцы прорабатываются от и до.
Kosh © (10.09.2006 19:09) Прямая ссылка
это ваше выступление ?
я знаю ,что мышцы очень хорошо прорабатываются.потому и хочу пойти .да и вообще ,интересно и забавно
Kardelia © (10.09.2006 21:09) Прямая ссылка
Kardelia © (10.09.2006 21:09) Прямая ссылка
да, это одно из выступлений.
вот наш сайт, если интересно (правда на фр, но там есть и видео небольшие)
http://danse-orientale.site.voila.fr/page1.html
Kosh © (10.09.2006 21:09) Прямая ссылка
Kosh © (10.09.2006 21:09) Прямая ссылка
ну я знаю что мышся то мышся, а вот всё таки не худеется от таких танцев это точно. у меня девушка знакомая турчанка, преподаёт танец живота. и у неё животик такоине слабый, говорит без него и не стоит и начинать
Laima © (13.09.2006 18:09) Прямая ссылка
Laima © (13.09.2006 18:09) Прямая ссылка
худеется))
а турчанки - вы бы видели сколько они сладостей кушают, если бы не танцы - наверное расплылись бы
на примере многих знаю что худеется, если хорошо заниматься
Kosh © (13.09.2006 20:09) Прямая ссылка
Kosh © (13.09.2006 20:09) Прямая ссылка
кроме того танцами занимаются прежде всего для удовольсвия, а похудение - это уже побочный эффект
Kosh © (13.09.2006 20:09) Прямая ссылка
Kosh © (13.09.2006 20:09) Прямая ссылка
Ну не скажите - у меня до танцев активность была вообще около нуля, так талия более-менее оформляться начала. Хотя и бедра, и руки такие же :)))
Санди © (13.09.2006 22:09) Прямая ссылка
Санди © (13.09.2006 22:09) Прямая ссылка
для рук занимайтесь с вуалью регулярно - очень хорошо прорабатывает именно руки
Kosh © (13.09.2006 22:09) Прямая ссылка
удовольствие получите ,однозначно)
неожиданно прорабатывается туча мышц-поначалу болели такие мышцы, о которых я даже не подозревала)
Аленький_Цветочек © (11.09.2006 11:09) Прямая ссылка
Аленький_Цветочек © (11.09.2006 11:09) Прямая ссылка
занимаюсь очень нравится...
наша "труппа" на показательных выступлениях)))))
marinaDusha © (12.09.2006 14:09) Прямая ссылка
