| Форум > Архив "Фитнес" > Сентябрь 2006 года > Толстые икры. |
Толстые икры.
Я служу за собой, занимаюсь спортом, правильное питание, фигура в тонусе. НО икры просто толстые. У меня у мамы и бабушки так же. Наверное, наследственное. А я не хочу, чтоб так было. Как мне их уменьшить.
La fille © (14.09.2006 22:09)
поможет плавание - раз. И аппаратная техника в салонах красоты-два. (лимфодренаж или изоджей, например). Главное, чтобы врач был грамотный.
Ulma © (15.09.2006 13:09) Прямая ссылка
Ulma © (15.09.2006 13:09) Прямая ссылка
аппаратный массаж (эндермология на LPG) здесь не поможет! Лимфодренаж способствует выведению лишней жидкости из организма и поддягивает кожу, елси она обвисла. А икры толтые от того, что мышцы на них. На мышцы этот аппарта никак не влияет.
vemar © (15.09.2006 16:09) Прямая ссылка
vemar © (15.09.2006 16:09) Прямая ссылка
Там может быть задержка жидкости -раз.
И два -изоджей как раз работает с мышцами! И делает красивую линию.
Зависит от квалификации врача и аппарата.
Проверено на себе.
имхо © (15.09.2006 16:09) Прямая ссылка
имхо © (15.09.2006 16:09) Прямая ссылка
как-то странно , почему жидкость задерживается только в икрах....?
Аппрарат LPG я имела ввиду - самый популярный сейчас.
Я тоже делаю сейчас на нем энедрмологию и он как раз подтягивает кожу, избавляет от целлюлита и выводит жидкость. Клиника очень хорошая, врачи в ней тоже!
vemar © (15.09.2006 16:09) Прямая ссылка
vemar © (15.09.2006 16:09) Прямая ссылка
да где кгожно может задерживаться. Зависит от наследственности и соединит. ткани.
хмм © (15.09.2006 16:09) Прямая ссылка
хмм © (15.09.2006 16:09) Прямая ссылка
Все мое тело достаточно подтянутое, так как три раза в неделю занимаюсь танцами (одна тренировка 3 часа). НО икры...полный абзац...никаких мышц. Не могу понять почему.
La fille © (16.09.2006 16:09) Прямая ссылка
La fille © (16.09.2006 16:09) Прямая ссылка
скорее наоборот - мышцы перекачаны, поэтому визально икры кажутся толстыми.
Вообще, смотря какие танцы. Если бальные, то там наоборот икры "худеют", поскольку все время надо вытягивать носок, тянуть, танцевать с перекатом, много на цыпочках почти.
Бальные танцы и бассейн -очень хороши для красивой формы ног (и икр).
И, как вариант, еще сходить на аппаратную технику. (Изоджей, транзион). Скорректировать линию икр. Удачи!
имхо © (18.09.2006 11:09) Прямая ссылка
имхо © (18.09.2006 11:09) Прямая ссылка
Идеально, спасибо. Добавлю к своим танцам бассейн
La fille © (16.09.2006 16:09) Прямая ссылка
попробуй упражнения на растяжку для икр делать.
marlen © (15.09.2006 15:09) Прямая ссылка
marlen © (15.09.2006 15:09) Прямая ссылка
А можно мне поподробнее? ПОЖАААААЛУЙСТА!
La fille © (16.09.2006 16:09) Прямая ссылка
La fille © (16.09.2006 16:09) Прямая ссылка
