| Форум > Архив "Фитнес" > Декабрь 2006 года > Беспокоюсь |
Беспокоюсь
Начала занимать 3 недели назад (шейпинг, каланетик).Эффект - вместо сброса веса идет его набор (+3кг). Это нормально? (Есть больше не стала)
Беспокойная © (25.12.2006 12:12)
Прямая ссылка
после тренеровки не ем.. не лЭзет )))
Беспокойная © (26.12.2006 08:12) Прямая ссылка
Беспокойная © (25.12.2006 12:12)
мышца растет ;)
vemar © (25.12.2006 13:12) Прямая ссылка
vemar © (25.12.2006 13:12) Прямая ссылка
со скоростью 3 кг в месяц??? ох не верю я в такие чудеса.что-то изменилось в питании. может кушаете столько же по объему.но сразу после тренировки?..
ям © (25.12.2006 14:12) Прямая ссылка
ям © (25.12.2006 14:12) Прямая ссылка
после тренеровки не ем.. не лЭзет )))
Беспокойная © (26.12.2006 08:12) Прямая ссылка
Да ладно... У меня была таже ситуация :( +Скг после месяца тренировок :( Режим питания не меняла - после тренировок старалась не есть, несколько раз только сорвалась
Gorka © (29.12.2006 11:12) Прямая ссылка
Gorka © (29.12.2006 11:12) Прямая ссылка
+ 3 кг
Gorka © (29.12.2006 11:12) Прямая ссылка
Gorka © (29.12.2006 11:12) Прямая ссылка
Есть больше не стала, но, вероятно, и правильно есть не стала тоже. Куда ходишь? Где занимаешься?
МПН © (25.12.2006 17:12) Прямая ссылка
МПН © (25.12.2006 17:12) Прямая ссылка
