| Форум > Архив "Фитнес" > Январь 2007 года > гантели |
гантели
какие лучше купить посоветуете?
вот © (18.01.2007 15:01)
Прямая ссылка
вот © (18.01.2007 15:01)
самые обыкновенные покупала с весом 3 и 4 кг для рук:)
Karolla © (18.01.2007 15:01) Прямая ссылка
Karolla © (18.01.2007 15:01) Прямая ссылка
а упражнения какие делала?
я вот решила ручки привести в порядок. с чего начать, не знаю
Росинка © (18.01.2007 15:01) Прямая ссылка
Росинка © (18.01.2007 15:01) Прямая ссылка
самые простые эт поднимать руки:) тут хороший сайт давала Матрикс и Ната, кажись, с упражнениями с гантелями:) но там самому без подготовки может быть сложно!
Karolla © (18.01.2007 15:01) Прямая ссылка
Karolla © (18.01.2007 15:01) Прямая ссылка
на 449 ст тему посмотри там есть:)
Karolla © (18.01.2007 16:01) Прямая ссылка
Karolla © (18.01.2007 16:01) Прямая ссылка
спасибо
Росинка © (18.01.2007 16:01) Прямая ссылка
Росинка © (18.01.2007 16:01) Прямая ссылка
http://www.solosport.ru/fitness-centre/Default.asp?ID=70
пожалуйста!!!
Nat-ka © (18.01.2007 16:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (18.01.2007 16:01) Прямая ссылка
спасибо!
Росинка © (18.01.2007 16:01) Прямая ссылка
Росинка © (18.01.2007 16:01) Прямая ссылка
