| Форум > Архив "Фитнес" > Февраль 2007 года > Кто ходит на пилатес |
Кто ходит на пилатес
Какие ощущения и результаты?
ботинка © (05.02.2007 13:02)
Прямая ссылка
я наверное неправильная пчела, но у меня ничего после пилатеса не болит
Сандрин © (05.02.2007 16:02) Прямая ссылка
ботинка © (05.02.2007 13:02)
я. ощущения приятные:) хожу не за результатом, а ради процесса. проходила так же всю беременность и может благодаря пилатесу у меня никогда не болела спина - ни во время беременности, ни с малышом
create © (05.02.2007 15:02) Прямая ссылка
create © (05.02.2007 15:02) Прямая ссылка
скорее всего именно из за этого и не болела спина
snoock © (05.02.2007 18:02) Прямая ссылка
snoock © (05.02.2007 18:02) Прямая ссылка
в субботу бола, все болит. очень приятно
кара © (05.02.2007 16:02) Прямая ссылка
кара © (05.02.2007 16:02) Прямая ссылка
я наверное неправильная пчела, но у меня ничего после пилатеса не болит
Сандрин © (05.02.2007 16:02) Прямая ссылка
:) ну как у тебя может болеть.. ты слижком мног занимаешься... мне после пилатесь тоже ни чего не болит... но нравиться
Laima © (05.02.2007 17:02) Прямая ссылка
Laima © (05.02.2007 17:02) Прямая ссылка
у тебя неправильный тренер :)
моя решила что пора добавить статики :)
кара © (05.02.2007 17:02) Прямая ссылка
кара © (05.02.2007 17:02) Прямая ссылка
у нас просто очень много народа, я лежу и думаю - лишь бы своей ногой никого не ударить(((((((а не о правильности упражения
зато у меня все болит после аквы без пояса))))))))
Сандрин © (05.02.2007 17:02) Прямая ссылка
Сандрин © (05.02.2007 17:02) Прямая ссылка
и у меня после не болит, но во время некоторые упраженения не могу доделать иногда - мыш-цы отказываются помогать мне.
Sova © (05.02.2007 23:02) Прямая ссылка
Sova © (05.02.2007 23:02) Прямая ссылка
была на хорошем семинаре 5-часовом.
Болит корсет третий день.
Поняла, что пилатес- это отличная штука для вдумчивых занятий, и буду продолжать серьёзно им заниматься.
pobeg © (05.02.2007 17:02) Прямая ссылка
pobeg © (05.02.2007 17:02) Прямая ссылка
мне вот именно эта вдумчивость и понравилась.. слушаешь свое тело, свое дыхание.. ка-кто концентрация внутренняя такая.. и потом умиротворение такое.. жаль, не попадаю регулярно ходить
Kedicik © (05.02.2007 19:02) Прямая ссылка
Kedicik © (05.02.2007 19:02) Прямая ссылка
Я раньше делала каждый день. Отличные результаты! Тело становится более пластичным, и мыщу удлиняются.
Prosto tak © (05.02.2007 18:02) Прямая ссылка
Prosto tak © (05.02.2007 18:02) Прямая ссылка
