| Форум > Архив "Фитнес" > Март 2007 года > Убрать объемы |
Убрать объемы
Занимаюсь активно 3 года, до этого был профессиональный спорт. Сейчас сочетание силовых и кардио, в тренажерка два-три раза в неделю, остальное - степ, дорожка. Замерили соотношение мышц и жировой ткани, мышцы развиты шикарно как мне сказали, жировая ткани тоже в норме. Но объемы то приличные, особенно ноги. Вопрос: как их уменьшить за счет занятий?
Юлька © (31.03.2007 23:03)
Прямая ссылка
Юлька © (31.03.2007 23:03)
