| Форум > Архив "Фитнес" > Май 2007 года > талия 80 а живот 88... |
талия 80 а живот 88...
девочки, хочу спросить совета. ТОлько не смейтесь, над моими размаерами. Вообщем у меня талия 80, а по жмвоту (в районе пупка) 88. Мне на какие упражнения налегать?
Юляша © (09.05.2007 16:05)
Прямая ссылка
Юляша © (09.05.2007 16:05)
на бег и диеты в основном.
Matrix © (09.05.2007 17:05) Прямая ссылка
Matrix © (09.05.2007 17:05) Прямая ссылка
А в тренажерный я хожу, или уж не мучиться и прссто бегать
Юляша © (09.05.2007 19:05) Прямая ссылка
Юляша © (09.05.2007 19:05) Прямая ссылка
нет, раз ходишь, то ходи, конечно. нужно добавить бег и следить за питанием
Matrix © (09.05.2007 19:05) Прямая ссылка
Matrix © (09.05.2007 19:05) Прямая ссылка
