| Форум > Архив "Фитнес" > Июнь 2007 года > выбор программы |
выбор программы
сколько раз в день ходить, куда лучше в зал или фитнес??? ЧТО выбрать.. караул!!!!
я записалась в клуб(спорт лайф), а ЧТО и КАК делать дальше не знаю.. какая то паника у меня)))
есть 2 занятия с инструктором(фри)- на первом мне все про тренажеры рассказали...а на втором успеет программу составить???????)))
Вичонок © (12.06.2007 12:06)
Прямая ссылка
Вичонок © (12.06.2007 12:06)
попробуйте все что есть и выберите то что более всего нравится
snoock © (12.06.2007 20:06) Прямая ссылка
snoock © (12.06.2007 20:06) Прямая ссылка
вот так и делаю)))))))))))
Вичонок © (13.06.2007 21:06) Прямая ссылка
Вичонок © (13.06.2007 21:06) Прямая ссылка
все зависит от вашей цели, чего вы хотите добиться от занятий?
lulu. © (12.06.2007 21:06) Прямая ссылка
lulu. © (12.06.2007 21:06) Прямая ссылка
