| Форум > Архив "Фитнес" > Август 2007 года > Занятия дома |
Занятия дома
Ребеночку полтора года, месяц назад перестала кормить. Хочу заняться собой. Уши на попе, полноватые бедра, складочки на животе - от этого нужно избавляться. Но проблема в том, что ребенка не с кем оставить. Можно ли заниматься дома (силы воли хватит у меня)? Какой диск купить? Или все это туфта?
Август © (27.08.2007 10:08)
Прямая ссылка
Я для себя поняла, что спокойно могу заниматься дома, мне не лень. Т.к. график работы не нормированный и денег на тренажерку жалковато. Мне кажется главное не лениться
Ксанка © (27.08.2007 10:08) Прямая ссылка
ой, какой там красивый портрет девочки!!!
Кеня © (27.08.2007 11:08) Прямая ссылка
так вот кто на нем занимается:)))
Футя © (27.08.2007 15:08) Прямая ссылка
ну вот а ты про игрушки беспокоишьси:)))
Футя © (27.08.2007 15:08) Прямая ссылка
эх, эт я ребенку кофточку вчера купила:)))))
Ксанка © (27.08.2007 15:08) Прямая ссылка
и ребенка классная и кофточка классная:)))
Футя © (27.08.2007 16:08) Прямая ссылка
да гордюсь, годюсь:)))))
Ксанка © (27.08.2007 16:08) Прямая ссылка
Август © (27.08.2007 10:08)
я купила фитбол и на нем занимаюсь дома.
Я © (27.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Я © (27.08.2007 10:08) Прямая ссылка
что это такое? эффект есть?
август © (27.08.2007 10:08) Прямая ссылка
август © (27.08.2007 10:08) Прямая ссылка
это спортивный мяч, на котором делают упражнения
Сандрин © (27.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Сандрин © (27.08.2007 11:08) Прямая ссылка
да есть. мышцы очень окрепли и вес сбросила. првда у меня лишнего веса 3-4 кг всего. занимаюсь каждый день по утрам и потом 1 час не ем. и еще раза 3 за неделю бегаю по утрам по 3 км.
Лера © (27.08.2007 13:08) Прямая ссылка
Лера © (27.08.2007 13:08) Прямая ссылка
Я для себя поняла, что спокойно могу заниматься дома, мне не лень. Т.к. график работы не нормированный и денег на тренажерку жалковато. Мне кажется главное не лениться
Ксанка © (27.08.2007 10:08) Прямая ссылка
ой, какой там красивый портрет девочки!!!
Кеня © (27.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Да эт дочку в Геленджике рисовали
Ксанка © (27.08.2007 12:08) Прямая ссылка
Ксанка © (27.08.2007 12:08) Прямая ссылка
так вот кто на нем занимается:)))
Футя © (27.08.2007 15:08) Прямая ссылка
млин, я даж не думала, что у нее стока сил. Она спокойно крутит по 5 минут. потом ей надоедает. Но вчера пол дня скакала на нем
Ксанка © (27.08.2007 15:08) Прямая ссылка
Ксанка © (27.08.2007 15:08) Прямая ссылка
ну вот а ты про игрушки беспокоишьси:)))
Футя © (27.08.2007 15:08) Прямая ссылка
эх, эт я ребенку кофточку вчера купила:)))))
Ксанка © (27.08.2007 15:08) Прямая ссылка
и ребенка классная и кофточка классная:)))
Футя © (27.08.2007 16:08) Прямая ссылка
эх, как я ей завидую:)))))
Ксанка © (27.08.2007 16:08) Прямая ссылка
Ксанка © (27.08.2007 16:08) Прямая ссылка
гордись!:)))
Футя © (27.08.2007 16:08) Прямая ссылка
Футя © (27.08.2007 16:08) Прямая ссылка
да гордюсь, годюсь:)))))
Ксанка © (27.08.2007 16:08) Прямая ссылка
проказница:)))
Футя © (27.08.2007 16:08) Прямая ссылка
Футя © (27.08.2007 16:08) Прямая ссылка
Конечно можно. Только нужна сила воли. Я дома не спортсмен. А вот в клуб приду, а там ходят такие красавцы и красавицы, все в мускулах, подтянутые - там я стараюсь вовсю.
А вот мой муж дома всё делает. И йогу и на тренажёрах. У нас кстати всё есть дома - комната с тренажёрами для этого.
kiss © (27.08.2007 16:08) Прямая ссылка
kiss © (27.08.2007 16:08) Прямая ссылка
