| Форум > Архив "Фитнес" > Сентябрь 2007 года > Попа -- плохое слово. Ай-я-яй! |
Попа -- плохое слово. Ай-я-яй!
девченки, у нас опять новый тренер. как бы не сложные тренировки. но у меня попа болит... присесть и встать такие муки... или это от недельного перерыва или это от новог темпа тренировок? это так выговарилась, а то ни кто больше не поймёт
Laima © (13.09.2007 12:09)
Прямая ссылка
может быть и от того и от другого. я дома сама занимаюсь, вчера видимо перегрузила мышцы - сегодня такое ощущение, что меня все ночь пинали - тело все болит.
Naty © (13.09.2007 12:09) Прямая ссылка
Laima © (13.09.2007 12:09)
может быть и от того и от другого. я дома сама занимаюсь, вчера видимо перегрузила мышцы - сегодня такое ощущение, что меня все ночь пинали - тело все болит.
Naty © (13.09.2007 12:09) Прямая ссылка
гы не заметила, что добавили про плохое слово. думаю на этом форуме оно уместно :)
Laima © (13.09.2007 12:09) Прямая ссылка
Laima © (13.09.2007 12:09) Прямая ссылка
но мы то тебя поймем
тоже периодически побаливает, когда вес добавляю...
так что сочувствую и надеюсь эт ненадолго)))))))))))))))
Магия © (13.09.2007 12:09) Прямая ссылка
Магия © (13.09.2007 12:09) Прямая ссылка
какие упражнения тренажеры тебе он на попу назначил?
Bastet © (13.09.2007 13:09) Прямая ссылка
Bastet © (13.09.2007 13:09) Прямая ссылка
гы ;) не тренажер, а групповые занятия. и упражений мы делали много и разных, что именно повлияло не знаю... нод елать их было легко, вот я и удивляюсь что попа то болит...
Laima © (13.09.2007 13:09) Прямая ссылка
Laima © (13.09.2007 13:09) Прямая ссылка
