| Форум > Архив "Фитнес" > Октябрь 2007 года > Беговая дорожка или велотренажер |
Беговая дорожка или велотренажер
хочу приобрести домой и раздумываю.
Нужно избавить от начальной стадии целлюлита бедра и попу. худеть не требуется.
Что бы Вы посоветовали выбрать?
Ольга © (23.10.2007 15:10)
Прямая ссылка
www.cyber-gym.ru
посмотрите СТЕППЕР!!!!Супер вешь!!!!
Кисуля © (26.10.2007 17:10) Прямая ссылка
возмите степпер,он и дешевле и меньше места занимает,и мышцы ягодиц и ног кочает.Подумайте над этим я вам вешь говою!!
Кисуля © (26.10.2007 17:10) Прямая ссылка
точно
Кисуля © (26.10.2007 17:10) Прямая ссылка
присидание,100% успех от целюлита и прибавиться тонус мыжцам!
Кисуля © (26.10.2007 17:10) Прямая ссылка
если целюлит,а лишнего веса нету,то вам не тренажер нужет,а витамины и пересмотреть питаниею
Кисуля © (26.10.2007 17:10) Прямая ссылка
Ольга © (23.10.2007 15:10)
абонемент в спортзал
Армания © (23.10.2007 16:10) Прямая ссылка
Армания © (23.10.2007 16:10) Прямая ссылка
спасибо, конечно.
Но мой вопрос состоял в другом.
Я хочу домой приобрести тренажер
Ольга © (23.10.2007 16:10) Прямая ссылка
Ольга © (23.10.2007 16:10) Прямая ссылка
тогда беговая, только спросите у соедей не против ли они
Армания © (23.10.2007 16:10) Прямая ссылка
Армания © (23.10.2007 16:10) Прямая ссылка
они все шумят? думала найти что-то негромкое.
собираюсь поставить на балкон.
Ольга © (23.10.2007 17:10) Прямая ссылка
Ольга © (23.10.2007 17:10) Прямая ссылка
они вибрируют
Армания © (23.10.2007 17:10) Прямая ссылка
Армания © (23.10.2007 17:10) Прямая ссылка
ну вот такая, к примеру, написано, что полностью бесшумная в работе:
http://www.plazasport.ru/catalog/1866/1898/3005/
как-то не подумала про вибрации.
наверное нужно будет в действии послушать?
Ольга © (23.10.2007 17:10) Прямая ссылка
Ольга © (23.10.2007 17:10) Прямая ссылка
у меня дома дорожка. соседи без претензий. ваще, шумит как сервер -)) так что нормально. слышно тока в помещении, где занимаесси.
Жужа © (23.10.2007 17:10) Прямая ссылка
Жужа © (23.10.2007 17:10) Прямая ссылка
ну и отлично. значит не буду париться по этому поводу. к тому же бегать буду утром - днем, када все на работе ))
Ольга © (23.10.2007 17:10) Прямая ссылка
Ольга © (23.10.2007 17:10) Прямая ссылка
а какая у Вас?
Ольга © (23.10.2007 17:10) Прямая ссылка
Ольга © (23.10.2007 17:10) Прямая ссылка
precor-овская, модель точно не помню -(( 9,чего то там
она у меня активно использовалась на протяжении неск лет, так что уже периодически начинает издавать странные звуки, и то ниче
Жужа © (23.10.2007 17:10) Прямая ссылка
Жужа © (23.10.2007 17:10) Прямая ссылка
и при каждом шаге в пол толчок
Sova © (23.10.2007 23:10) Прямая ссылка
Sova © (23.10.2007 23:10) Прямая ссылка
массаж
Элизабет © (23.10.2007 16:10) Прямая ссылка
Элизабет © (23.10.2007 16:10) Прямая ссылка
и это тоже. всё в комплекс.
Ольга © (23.10.2007 17:10) Прямая ссылка
Ольга © (23.10.2007 17:10) Прямая ссылка
фуфло
У © (23.10.2007 20:10) Прямая ссылка
У © (23.10.2007 20:10) Прямая ссылка
если можете и то, и то, приобретайте оба:)
Matrix © (23.10.2007 17:10) Прямая ссылка
Matrix © (23.10.2007 17:10) Прямая ссылка
нет. место на балконе для чего-то одного.
Ну вот на велотренажере точно ноги задействованы, а на попу будет воздействие.
Или если бегать: и попа и ноги работают?
Ольга © (23.10.2007 17:10) Прямая ссылка
Ольга © (23.10.2007 17:10) Прямая ссылка
если бегать под углом, то попа точно задействуется. Ноги по любомы работают
Matrix © (23.10.2007 17:10) Прямая ссылка
Matrix © (23.10.2007 17:10) Прямая ссылка
эллипсоид:) велотренажер у меня был толку ноль, дорожку не пробовала.зато с эллипсоида за 2 мес попа классно подтянулась
У © (23.10.2007 20:10) Прямая ссылка
У © (23.10.2007 20:10) Прямая ссылка
+1. Сама сравнивала, на дорожке быстрее выдыхаешься, а на эллипсе лучше чувствуешь нагрузку на ноги. И тренер сказал, что больше калорий уходит на эллипсе. А вело пробовала, но че-то не очень понравилось.
Большая Вода © (23.10.2007 22:10) Прямая ссылка
Большая Вода © (23.10.2007 22:10) Прямая ссылка
а на эллипсе вроде как и на венозную ситстему нагрузка суровей? (в том смысле, что при варикозных траблах вроде низзя?)
Аська © (24.10.2007 16:10) Прямая ссылка
Аська © (24.10.2007 16:10) Прямая ссылка
При варикозах вообще ниче нельзя, в том числе и беговая дорожка (только ходить по-моему) и вело.
Большая Вода © (24.10.2007 18:10) Прямая ссылка
Большая Вода © (24.10.2007 18:10) Прямая ссылка
Не согласна. Зависит от стадии проблемы. Если не очень запушенно, то бег и вело наоборот способствуют укреплению сосудов.
100% запрешено поднимание тяжестей в положении стоя.
Nova © (24.10.2007 19:10) Прямая ссылка
Nova © (24.10.2007 19:10) Прямая ссылка
www.cyber-gym.ru
посмотрите СТЕППЕР!!!!Супер вешь!!!!
Кисуля © (26.10.2007 17:10) Прямая ссылка
чередовать
кара © (24.10.2007 12:10) Прямая ссылка
кара © (24.10.2007 12:10) Прямая ссылка
от целлюлита ни то ни другое не поможет
vemar © (24.10.2007 16:10) Прямая ссылка
vemar © (24.10.2007 16:10) Прямая ссылка
почему?
А что тогда поможет?
Ольга © (24.10.2007 17:10) Прямая ссылка
Ольга © (24.10.2007 17:10) Прямая ссылка
От целлюлита надо комплексно заниматься, мазаться кремом и массироваться. Тогда будет результат.
Большая Вода © (24.10.2007 18:10) Прямая ссылка
Большая Вода © (24.10.2007 18:10) Прямая ссылка
На массаж уже хожу. Крема естесственно - это первое с чего я начала. Заниматься собираюсь, нужен тренажер! о чем и спрашиваю!
Ольга © (25.10.2007 12:10) Прямая ссылка
Ольга © (25.10.2007 12:10) Прямая ссылка
Эллипс тогда немного не те мышцы качает, тебе нужно качать боковые мышцы бедра (не знаю как правильно называются) и попные. Лучше ИМХО не тренажер, а упражнения делать на эти мышцы. В Шейпе их полно.
Большая Вода © (25.10.2007 15:10) Прямая ссылка
Большая Вода © (25.10.2007 15:10) Прямая ссылка
что такое шейп? Шейпинг?
упражнения знаю какие. начала.
Ольга © (26.10.2007 14:10) Прямая ссылка
Ольга © (26.10.2007 14:10) Прямая ссылка
Шейп - это журнал. Там как раз таких упражнений до фигища.
Большая Вода © (26.10.2007 17:10) Прямая ссылка
Большая Вода © (26.10.2007 17:10) Прямая ссылка
от целлюлита помогут мыш-цы в нужном месте и похудение в том же месте. но похудание бывает отлько общее. так что худейте, качайте мыш-цу, и целлюлит сам пройдёт. но не ждите, что через эмсяц или два - чудеса тока в сказках
Sova © (24.10.2007 23:10) Прямая ссылка
Sova © (24.10.2007 23:10) Прямая ссылка
вот как раз мышцы мне и нужны.
Вопрос состоя в том, какой тренажер для этого выбрать!?
Ольга © (25.10.2007 12:10) Прямая ссылка
Ольга © (25.10.2007 12:10) Прямая ссылка
если вам нужны мышся, то точно не велосипедную дорожку!!!!
Matrix © (25.10.2007 15:10) Прямая ссылка
Matrix © (25.10.2007 15:10) Прямая ссылка
мне нужно избавиться от легкого целлюлита
Ольга © (25.10.2007 15:10) Прямая ссылка
Ольга © (25.10.2007 15:10) Прямая ссылка
выпишите себе журнал на год, там все по полочкам будет расписано - зачем дорожка, зачем штанга. И как при этом питаться. Тут мы вас только запутаем.
я б уже запуталась на вашем месте:)
Matrix © (25.10.2007 15:10)
Прямая ссылка
Matrix © (25.10.2007 15:10)
возмите степпер,он и дешевле и меньше места занимает,и мышцы ягодиц и ног кочает.Подумайте над этим я вам вешь говою!!
Кисуля © (26.10.2007 17:10) Прямая ссылка
спасибо, я вряд ли буду дома в принципе заниматся:)
Matrix © (28.10.2007 15:10) Прямая ссылка
Matrix © (28.10.2007 15:10) Прямая ссылка
надо дорожку (жир-таки есть, целлюлит же) плюс мыш-цы качать, ага
Sova © (26.10.2007 01:10) Прямая ссылка
Sova © (26.10.2007 01:10) Прямая ссылка
мышцы и ожиревшие клетки - этоне одно и то же )))
vemar © (25.10.2007 12:10) Прямая ссылка
vemar © (25.10.2007 12:10) Прямая ссылка
а кто говорит что одно и то же? я говорю, надо заменять жирвые клетки мышечными. и как раз [утаюсь втолковать автору, что даже елси объемы в пределах нормы, это вовсе не значит, что нет жира и не надо худеть
Sova © (26.10.2007 01:10) Прямая ссылка
Sova © (26.10.2007 01:10) Прямая ссылка
это разные вещи. У тебя был хоть раз целлюлит? Если был, то ты должна знать, что это такое. А елси не было, то говорю тебе я, у которой был и которой врач объяснял что это такое, откуда берется и как его лечить.
vemar © (26.10.2007 12:10) Прямая ссылка
vemar © (26.10.2007 12:10) Прямая ссылка
Да никто и не говорит, что мышцы и целлюлит - это одно и то же или как там.. Просто по себе знаю при усиленной нагрузке на соответствующие мышцы целлюлит как-то глаже становится что ли..
Большая Вода © (26.10.2007 17:10) Прямая ссылка
Большая Вода © (26.10.2007 17:10) Прямая ссылка
так и я говорю, что это разные вещи!
был целлюлит, как похудела- ушёл, поправилась, снова с нами. знаю, чтое то такое и откуда. И видела на вполне стройных девушках, на которых не было ни граммулечки мыш-ц.
целлюлит бывает только с жиром. если есть целлюлит, есть жир.
Sova © (29.10.2007 18:10) Прямая ссылка
Sova © (29.10.2007 18:10) Прямая ссылка
точно
Кисуля © (26.10.2007 17:10) Прямая ссылка
вакуумный массаж
vemar © (25.10.2007 12:10) Прямая ссылка
vemar © (25.10.2007 12:10) Прямая ссылка
присидание,100% успех от целюлита и прибавиться тонус мыжцам!
Кисуля © (26.10.2007 17:10) Прямая ссылка
беговая дорожка, имхо, лучше. нагрузки немного другие, лучше для похудания
Sova © (24.10.2007 23:10) Прямая ссылка
Sova © (24.10.2007 23:10) Прямая ссылка
Мне не нужно худеть!!!
У меня с этим полный порядок.
Ольга © (25.10.2007 12:10) Прямая ссылка
Ольга © (25.10.2007 12:10) Прямая ссылка
если есть целлюлит, значит есть избыток жира... целлюлит без жира не бывает. даже если объемы все в норме, это ен значит, что нет жира
Sova © (26.10.2007 01:10) Прямая ссылка
Sova © (26.10.2007 01:10) Прямая ссылка
целлюлит бывает и у худеньких дэушек модельного (читайте заморенного) вида. от недостатка физ активности.
Жужа © (26.10.2007 09:10) Прямая ссылка
Жужа © (26.10.2007 09:10) Прямая ссылка
у этих девушек жира до фига на самом деле.
сгоните жир до 10 процентов - не будет целлюлита:)
Matrix © (26.10.2007 15:10) Прямая ссылка
Matrix © (26.10.2007 15:10) Прямая ссылка
угумс, и я про это же.
Sova © (29.10.2007 18:10) Прямая ссылка
Sova © (29.10.2007 18:10) Прямая ссылка
если целюлит,а лишнего веса нету,то вам не тренажер нужет,а витамины и пересмотреть питаниею
Кисуля © (26.10.2007 17:10) Прямая ссылка
