| Форум > Архив "Фитнес" > Ноябрь 2007 года > "бедра и ягодицы" |
"бедра и ягодицы"
Привет девушки! у меня такой вопрос на повестке дня! От природы я узкокостная, отсюда маленькая попка и узкие бедра....Знает ли кто-нибудь реальные упражнения которые помогли бы мне увеличить ягодицы и округлить форму бедер??? Заранее спасибо
*Komilfo* © (26.11.2007 19:11)
Прямая ссылка
*Komilfo* © (26.11.2007 19:11)
ой, была хорошая подборка в шейпе упражнений для любых проблем с бедрами-ягодицами. у меня нет, но советую поискать в инете.
marlen © (26.11.2007 19:11) Прямая ссылка
marlen © (26.11.2007 19:11) Прямая ссылка
Вот здесь есть несколько упражнений для ягодиц на видео: http://www.tnt-tv.ru/programs/Cosmopolitan/video/35/video07.flv
Confetti © (30.11.2007 08:11) Прямая ссылка
Confetti © (30.11.2007 08:11) Прямая ссылка
