| Форум > Архив "Фитнес" > Январь 2008 года > бодыфлекс |
бодыфлекс
сейчас 1.5 часа провела на OZONe, перечитала кучу отзывов и о книгах и о дисках так и не приняла решения какой диск или книгу купить. динственное что в отзывах все советуют покупать и книгу и диск. Кто-нибудь уже пробывал? Что покупали? И если можно подробнее, а то такой выбор. Но одни в отзывах говорят, что инструктора дышат не правильно, другие на качество жалуются .. Единственное что точно поняла, это то что метод эфективный.
Елочка © (26.01.2008 11:01)
лично для меня лучшая книга по бодифлексу это; Великолепная фигура за 15 минут в день! Бодифлекс! автор Грир Чайлдер!!!!! она самая первая покрайней мере у меня она 2000 года! диск мне с ней не нужен там все очень понятно! главное уловить методику дыхания!!! обязательно попробуйте!
honi © (26.01.2008 15:01) Прямая ссылка
honi © (26.01.2008 15:01) Прямая ссылка
ну таквы скажите, результаты то есть???
Елочка © (27.01.2008 05:01) Прямая ссылка
