Форум > Архив "Фитнес" > Январь 2008 года > Соскучились по Ким? ;) |
Соскучились по Ким? ;)
Вот для разнообразия набор упражнений для приведения себя в порядок после праздников, а то совсем тут тихо... любимая моя. Видео на английском ;)
Juanita Banana © (06.01.2008 16:01)
Прямая ссылка
Juanita Banana © (06.01.2008 16:01)
здесь ещё упражнения для попки :)
Juanita Banana © (06.01.2008 16:01)
Прямая ссылка
Juanita Banana © (06.01.2008 16:01)
и здесь для пресса с фитнесболлом
Juanita Banana © (06.01.2008 16:01)
Прямая ссылка
Juanita Banana © (06.01.2008 16:01)
ВАХ! как хороша фигура)
Привет, Бананища!!!))и с праздниками тебя)
Кеня © (07.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Кеня © (07.01.2008 12:01) Прямая ссылка
и тебя с праздниками! :)))
а я и правда бананища, прибавила 1,5 за праздники, тока не пойму где... в одежду влажу пока :)))
Juanita Banana © (07.01.2008 14:01) Прямая ссылка
Juanita Banana © (07.01.2008 14:01) Прямая ссылка
в моск, наверное, все ушло
розовая курица © (07.01.2008 14:01) Прямая ссылка
розовая курица © (07.01.2008 14:01) Прямая ссылка
я на 2 поправилась, и понимаю где- в боках(((
Кеня © (08.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Кеня © (08.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Ой какая ты моилодец, всегда в упражнениях. Я сейчас только диетой пока буду себя впорядок приводить
Laima © (07.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Laima © (07.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Класс! Надо испробовать. Правда, что с прыжками делать? А то у меня однажды уже сосед снизу прибег и говорит: “Вы чего там в футбол что ли играете?"
розовая курица © (07.01.2008 13:01) Прямая ссылка
розовая курица © (07.01.2008 13:01) Прямая ссылка
прибежал поболеть? с пивом и чипсами? :)))
че с еллипсом решили?
Juanita Banana © (07.01.2008 14:01) Прямая ссылка
Juanita Banana © (07.01.2008 14:01) Прямая ссылка
купилий! какое пиво, какие чипсы, ты меня с кем-то путаешь!
розовая курица © (07.01.2008 14:01) Прямая ссылка
розовая курица © (07.01.2008 14:01) Прямая ссылка
купили, надо под нег коврик какой-нибудь найти и вечером муженька заставить собрать, он пока в упаковке. Я сама не могу, у меня рука правая вообще не работает.
розовая курица © (07.01.2008 15:01) Прямая ссылка
розовая курица © (07.01.2008 15:01) Прямая ссылка
бедняжко... а меня такой энтузиазм тогда захлестнул, что я и коврик нашла быстро и собрала сама - хотя лью порывался, но я его палкой отгоняла, моя типа игрушка... и потом сразу на него взгромоздилась довольная :) на еллипс в смысле...
Juanita Banana © (07.01.2008 15:01) Прямая ссылка
Juanita Banana © (07.01.2008 15:01) Прямая ссылка
А я как ждала понедельника!!! Я бы тоже с удовольствием его собрала бы прямо сейчас. А коврик-то не проблема! Я даже из коробки его вынуть не могу, а муженек на работе. А как представлю его мину, когда ему собирать его придется...:-(
розовая курица © (07.01.2008 15:01) Прямая ссылка
розовая курица © (07.01.2008 15:01) Прямая ссылка
блин, до меня как до утки, на седьмые сутки... тока сейчас поняла всю глубокомысленность твоей шутки!!!
розовая курица © (07.01.2008 14:01) Прямая ссылка
розовая курица © (07.01.2008 14:01) Прямая ссылка