| Форум > Архив "Фитнес" > Январь 2008 года > Живот |
Живот
Девочки, подскажите какие продукты надо исключить из рациона, чтобы убрать живот, и достаточно ли 2 раза в неделю восточных танцев + диета? Я сама худенькая, просто после родов животик никак убрать не получается.
Женя © (15.01.2008 15:01)
Прямая ссылка
Женя © (15.01.2008 15:01)
танцы не помогут
в © (15.01.2008 15:01) Прямая ссылка
в © (15.01.2008 15:01) Прямая ссылка
жирное, сладкое, мучное.
имхо, танцев маловато будет
Рыка © (15.01.2008 16:01) Прямая ссылка
Рыка © (15.01.2008 16:01) Прямая ссылка
А если еще йогу добавьть? Просто я очень плохо переношу кардио, аэробику всякую, шейпинг, тошнит когда занимаюсь и кружится голова.
Агаша © (15.01.2008 17:01) Прямая ссылка
Агаша © (15.01.2008 17:01) Прямая ссылка
йога для похудения тоже не очень. но для растяжки и для развития выносливости - самое то
Рыка © (15.01.2008 17:01) Прямая ссылка
Рыка © (15.01.2008 17:01) Прямая ссылка
Йога - это не только растяжки! Она гармонизирует организм в целом! Вес (лишний) сам уйдет. Если он есть, конечно. :)
Wizdom © (15.01.2008 20:01) Прямая ссылка
Wizdom © (15.01.2008 20:01) Прямая ссылка
Йога помогает сбросить лишний вес! Но только совместно со специальной диетой
Лиля © (15.01.2008 20:01) Прямая ссылка
Лиля © (15.01.2008 20:01) Прямая ссылка
Кто ж спорит-то!
Wizdom © (15.01.2008 21:01) Прямая ссылка
Wizdom © (15.01.2008 21:01) Прямая ссылка
а каланетик?
бирюза © (16.01.2008 08:01) Прямая ссылка
бирюза © (16.01.2008 08:01) Прямая ссылка
красивый животик http://shopbody.ru/
@ © (18.01.2008 09:01) Прямая ссылка
@ © (18.01.2008 09:01) Прямая ссылка
