| Форум > Архив "Фитнес" > Март 2008 года > По частям бы похудеть |
По частям бы похудеть
До родов была такая стройность, граничащая с худобой.
После поправилась. Вешу 57 кг при росте 167.
В принципе все устраивает. И грудь прибавила и бедра. Но вот живот...и пояс вокруг него - жуть.
Как бы так похудеть, чтобы убрать именно эту часть, а все остальное осталось.
Какие нужно выполнять упражнения от этого пояса, джинсы на низкой талии невозможно одеть - тут же поднимается этот спасательный круг :(
Tango © (12.03.2008 12:03)
Прямая ссылка
Tango © (12.03.2008 12:03)
я для талии и живота купила массажный обруч, оч эффективно. ток осторожно, по началу аж синяки были на боках. плюс упражнения на прес
Ксанка © (12.03.2008 12:03) Прямая ссылка
Ксанка © (12.03.2008 12:03) Прямая ссылка
Труд и труд. Сама кручу этот обруч, но толку пока не вижу.
Мормышка © (12.03.2008 13:03) Прямая ссылка
Мормышка © (12.03.2008 13:03) Прямая ссылка
;) все-таки комплекция заложена большей частью генетически... ;(
Wisdom © (12.03.2008 16:03) Прямая ссылка
Wisdom © (12.03.2008 16:03) Прямая ссылка
