| Форум > Архив "Фитнес" > Май 2008 года > а вчера |
а вчера
я была на степе.. так сегодня кое-как хожу. тренер такая интересная... легкая )) порхает, как бабочка над ним и на нем, а из всей группы смогла держать ритм только одна девушка.
под конец занятия (1,5 часа) большая часть ообще стояла, потому как не успевали движения делать.
но тренер молодчинка. переходила на более легкие шаги и группа снова включалась.
видимо, больше я на степ не пойду ))))
kaprizka © (23.05.2008 08:05)
Прямая ссылка
kaprizka © (23.05.2008 08:05)
тренер хреновая, что подтвердает твое нежелание к ней идти, у хорошего тренера группа не стоит на занятиях ))
кара © (23.05.2008 09:05) Прямая ссылка
кара © (23.05.2008 09:05) Прямая ссылка
Мне кажется, что как раз на степе и могут стоять, если группа достаточно сильная-сложенная, а пришел новичек.
Вот и начала девачка или задыхаться, или просто запуталась в связках.
Я тоже в степ очень долго втягивалась, все в ногах путалась, поэтому иногда пропускала что-то. А тренерша очень хорошая-заводная ))
Ни © (23.05.2008 09:05) Прямая ссылка
Ни © (23.05.2008 09:05) Прямая ссылка
если стоит бОльшая часть группы как сказал автор, а тренер это игнорит бы продолжает порхать в своем темпе - это хреновый тренер. Я к такой перестала ходить.
Fialka © (23.05.2008 10:05) Прямая ссылка
Fialka © (23.05.2008 10:05) Прямая ссылка
ну.. она не совсем игнорит... просто прыгает еще минуты три сама, типа дает нам передохнУть.. потом переходит на более легкие упражнения..
kaprizka © (23.05.2008 10:05) Прямая ссылка
kaprizka © (23.05.2008 10:05) Прямая ссылка
