| Форум > Архив "Фитнес" > Май 2008 года > на какие занятия ходить? |
на какие занятия ходить?
Решила походить месяц в спортивный клуб, сбросить кг 3, подтянуть мышцы.Не знаю, на что записаться. Есть в наличии тонинг, пилатес, фитнес-йога, степ, LB/Ub (упражн.для верха или низа).
Хочу посещать 3 раза в неделю, сильных физических нагрузок мне нельзя. Будет ли результат,если 1 раз в неделю ходить например на тонинг, 2-й раз на LB, а третий на фитнес-йогу?..
аля © (30.05.2008 19:05)
Прямая ссылка
аля © (30.05.2008 19:05)
нет, не будет
Matrix © (30.05.2008 19:05) Прямая ссылка
Matrix © (30.05.2008 19:05) Прямая ссылка
ой, ну ладно, не будет)
юкси © (30.05.2008 19:05) Прямая ссылка
юкси © (30.05.2008 19:05) Прямая ссылка
вот и думаю...я же всё-таки буду двигаться :)
аля © (30.05.2008 19:05) Прямая ссылка
аля © (30.05.2008 19:05) Прямая ссылка
ну, если вы до этого ваабще не двигались, то конечно:))))
Matrix © (30.05.2008 19:05) Прямая ссылка
Matrix © (30.05.2008 19:05) Прямая ссылка
вообще смотря какой изначальный вес... муж у меня за ночь 2-3 кг теряет:)))
Matrix © (30.05.2008 19:05) Прямая ссылка
Matrix © (30.05.2008 19:05) Прямая ссылка
да будет, куда денетесь:)
Kedicik © (30.05.2008 22:05) Прямая ссылка
Kedicik © (30.05.2008 22:05) Прямая ссылка
месяц походить, а потом бросить и опять набрать лишние кг)) смысл? да и вряд ли у вас будут результаты через месяц. очень маленький срок.
Пуфи Лама © (30.05.2008 22:05) Прямая ссылка
Пуфи Лама © (30.05.2008 22:05) Прямая ссылка
у меня - будут.
аля © (31.05.2008 13:05) Прямая ссылка
аля © (31.05.2008 13:05) Прямая ссылка
вы тогда приходите и нам расскажете:)))
Matrix © (31.05.2008 16:05) Прямая ссылка
Matrix © (31.05.2008 16:05) Прямая ссылка
Сходите на каждое занятие по разочку, посмотрите, что вам нравится и подходит.
Буревестница © (31.05.2008 00:05) Прямая ссылка
Буревестница © (31.05.2008 00:05) Прямая ссылка
смотря как будете питаться
Кеня © (02.06.2008 10:06) Прямая ссылка
Кеня © (02.06.2008 10:06) Прямая ссылка
новинка Обруч гимнастический Dynamic http://shopbody.ru/healthhoopDynamicW.htm
xxx © (05.06.2008 13:06) Прямая ссылка
xxx © (05.06.2008 13:06) Прямая ссылка
