| Форум > Архив "Фитнес" > Июль 2008 года > как и чем вы себя заставляете |
как и чем вы себя заставляете
в зал ходить?
вот купила абонемент, в принципе даже не дешевый, но ни его дорпоговизна, ни близкая расположенность к работе / дому (от работы в 20 метрах), ни полный свободный каждый вечер, ничего не может меня заставить в него ходить? Какую можно для себя причину найти, чтоб заставить себя его посещать?
vemar © (15.07.2008 16:07)
Прямая ссылка
ты такая флегма по всей видимости:-)
у меня сестра такая же, я ее за собой обычно таскаю на прицепе:-)
а еще у нас тренер молодой и симпатишный, многие ходят ради него
Рыжик Днепр © (15.07.2008 16:07) Прямая ссылка
вот и у меня ощущение что многие ходят только ради него - тренера
Рыжик Днепр © (15.07.2008 17:07) Прямая ссылка
я себя отлично чувствую после треньки, настроение супер!
Nat-ka © (02.12.2008 12:12) Прямая ссылка
vemar © (15.07.2008 16:07)
ну, может что будет фигура такая вся подтянутая?
а если честно, я думаю, если в ломы ходить в зал, то фиг ты себя заставишь
кстати я сегодня на тернировку. буду совершенствоваться, чтобы быть самой самой
Рыжик Днепр © (15.07.2008 16:07) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (15.07.2008 16:07) Прямая ссылка
не нужна она мне ....) я спокойно переношу какие-то недостатки фигуры...
Думала, что вот куплю абонемент, хоть будет чем заняться вечерами...так ведь нет, опять не сработало...
vemar © (15.07.2008 16:07) Прямая ссылка
vemar © (15.07.2008 16:07) Прямая ссылка
а ты там ни с кем не познакомилась в группе? может тебя простимулирует, если кто-то тянуть будет? своим энтузиазмом заразит?
я вот для себя выбрала цель и идеал и к нему стремлюсь
Рыжик Днепр © (15.07.2008 16:07) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (15.07.2008 16:07) Прямая ссылка
неа.
раньше ходила с коллегой по работе в басик - могла легко ее кинуть и притвориться больной...
vemar © (15.07.2008 16:07) Прямая ссылка
vemar © (15.07.2008 16:07) Прямая ссылка
ты такая флегма по всей видимости:-)
у меня сестра такая же, я ее за собой обычно таскаю на прицепе:-)
а еще у нас тренер молодой и симпатишный, многие ходят ради него
Рыжик Днепр © (15.07.2008 16:07) Прямая ссылка
хуже ))))
что касается работы, личных заинтересованностей 9стройки например) я мертвого из-под земли достану и сама буду носиться колбасой. Но вот должно меняпереть от чего-то. А если не прет - то все, беда.
vemar © (15.07.2008 17:07) Прямая ссылка
vemar © (15.07.2008 17:07) Прямая ссылка
это наверное у всех так
видимо, все таки спорт для тебя не самое интересное занятие:-)
я просто сестру за собой тащу и если она отказывается идти - терроризирую ее
Рыжик Днепр © (15.07.2008 17:07) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (15.07.2008 17:07) Прямая ссылка
вот сегодня опять забила - слиняла с работы и поехала домой, домашние дела делать...
vemar © (15.07.2008 19:07) Прямая ссылка
vemar © (15.07.2008 19:07) Прямая ссылка
о! ради тренера это круто:)) у нас в универе такой был Дерек горячий черный мужчина - из-за него полгруппы ходило:)
Matrix © (15.07.2008 17:07) Прямая ссылка
Matrix © (15.07.2008 17:07) Прямая ссылка
)) у меня был на кундалини-цйоге такой в старом фитнесс-центре. Ходила , ни разу не пропускала. Он так ласково и бережно всех укрывал ходил полотенцами.....))))
vemar © (15.07.2008 17:07) Прямая ссылка
vemar © (15.07.2008 17:07) Прямая ссылка
:)) тот ласково и бережно гонял всех по стадионы как будто мы американская футбольная команда перед финалом:))) ещё поддерживал за ножки при подтягиваниях на турничке - тут народ по 2 раза в очередь вставал:))
Matrix © (15.07.2008 17:07) Прямая ссылка
Matrix © (15.07.2008 17:07) Прямая ссылка
)) эх, жалко вот , что больше такие не попадаются.
vemar © (15.07.2008 19:07) Прямая ссылка
vemar © (15.07.2008 19:07) Прямая ссылка
вот и у меня ощущение что многие ходят только ради него - тренера
Рыжик Днепр © (15.07.2008 17:07) Прямая ссылка
здоровье хотя бы? когде без одышки взлетаешь на 5 этаж, есть энергия и порхается легко? :)))
уже столько писали, как мотивируемся :))) сейчас кусочек скопирую старый...
Juanita Banana © (15.07.2008 16:07) Прямая ссылка
Juanita Banana © (15.07.2008 16:07) Прямая ссылка
ну и трюки применяю, чтобы мотивироваться.
-например, через две недели иду на день рождения - конкретный короткий срок, до которого легко заставлять себя работать каждый день...
-потом через две недели презентация, хочу выглядеть на все 100 - опять обозримый отрезок времени, когда думаешь, ну ладно, две недели выдержу...
-сейчас вот через месяц полезу в аквапарк с подругами - опять стараюсь и конкретная короткая цель есть...
так легче продолжать заниматься, чем ставить расплывчатую цель к отпуску в июле, когда думаешь, "а ещё вагон времени, успею, сегодня поваляюсь" :)
Juanita Banana © (15.07.2008 16:07) Прямая ссылка
Juanita Banana © (15.07.2008 16:07) Прямая ссылка
ни 1 не торкнул....
Я неправильная какая-то , да?
vemar © (15.07.2008 16:07) Прямая ссылка
vemar © (15.07.2008 16:07) Прямая ссылка
ты просто ещё не нашла свою кнопку включения мотивации :)
и вообще, на самом деле, зачем себя насиловать чем-то, что тебе неинтересно? че тебе этот спорт сдался? :))) вот меня, например, не парит, что я не знаю суахили, мне неинтересно (пока) и меня не волнует отсутствие этого интереса :)))
Juanita Banana © (15.07.2008 16:07) Прямая ссылка
Juanita Banana © (15.07.2008 16:07) Прямая ссылка
1) спорт дался, т.к. все им занимаются )
2) уже купила на год абонемент - надо отрабатывать.
3) вечером скучно.
vemar © (15.07.2008 16:07) Прямая ссылка
vemar © (15.07.2008 16:07) Прямая ссылка
что это хоть такое, что тебя не парит?
Matrix © (15.07.2008 16:07) Прямая ссылка
Matrix © (15.07.2008 16:07) Прямая ссылка
:)))) ну просто первое в голову пришло :))) язык, распространенный в восточной африке :) хотя вообще-то интересно... посмотрим :)))
Juanita Banana © (15.07.2008 16:07)
Прямая ссылка
Juanita Banana © (15.07.2008 16:07)
а, блин, точно! я думаю, что за слово такое знакомое
Matrix © (15.07.2008 16:07) Прямая ссылка
Matrix © (15.07.2008 16:07) Прямая ссылка
здоровье? у меня позвоночник прямой (т.е неправильный) - даже это меня не сподвигло записаться к тренеру, который спиной занимается...
давай, копируй ))
vemar © (15.07.2008 16:07) Прямая ссылка
vemar © (15.07.2008 16:07) Прямая ссылка
Зал тренажерный? Мне туда было скучно ходить, усилием воли пошла на групповые занятия. Энергетика инструктора, его позитивный настрой и обалденное самочувствие сделали свое дело, без занятий жить не могла))
Homa © (15.07.2008 16:07) Прямая ссылка
Homa © (15.07.2008 16:07) Прямая ссылка
самочувствие именно после занятий
Homa © (15.07.2008 16:07) Прямая ссылка
Homa © (15.07.2008 16:07) Прямая ссылка
тренажерный.
на групповые вот именно и хожу. Не на групповые вообще не затащишь.
Вот сейчас в 18-30 начнется мой любимый пилатес...до начала осталось пару часов. а я сижу и думаю, куда -нить надо бы свалить, зачем - непонятно....!Аж саму бесит!
vemar © (15.07.2008 16:07) Прямая ссылка
vemar © (15.07.2008 16:07) Прямая ссылка
а зачем в тренажерный ходить, если на групповые ходите,и фигура особо не волнует? Зачем над собой издеваться?
Homa © (15.07.2008 16:07) Прямая ссылка
Homa © (15.07.2008 16:07) Прямая ссылка
ну я так называю вообще фитнесс-центр )))
Групповые я выбираю более чем спокойные - пилатес, например. На ни на какие , , степы и иже с ними вообще не хожу.
vemar © (15.07.2008 16:07)
Прямая ссылка
vemar © (15.07.2008 16:07)
предлагаю не парится:))
на самом деле очень мало народа которые ходят в залы более-менее регулярно (типа 2-3 раза в недлею, в основном на выходные) и ещё меньше которые занимаются серьёзно. Последнее требует большого желания (сила воли тут не при чем, народ ходит по кайфу) и
Прямая ссылка
т.е. этонормально,ч то я хожу от силы 1 раз. Максимум 2. Это я не знаю, что со мнйо в те недели происходит )) наверное перегреваюсь ))
Мне бы не серьезно, мне бы хотя бы деньги отбить. Жалко ведь....
vemar © (15.07.2008 16:07) Прямая ссылка
vemar © (15.07.2008 16:07) Прямая ссылка
я люблю ходить в зал. Получаю от этого большое удовольствие. И совсем не скучно. Пока занимаюсь могу думать о чём-то. Хожу в тот день, когда нет танцев. Просто 7 раз в неделю у меня какая-то физическая нагрузка. Если по каким-то причинам не хожу 2-3 дня, ужасно себя чувствую. Мне нравится, когда мне дают меньше лет, чем мне есть.
kiss © (15.07.2008 22:07) Прямая ссылка
kiss © (15.07.2008 22:07) Прямая ссылка
как можно думать о чем-то, елси тебе физически тяжело? Я в этот момент думаю только о боли и тяжести.
мне и так дают меньше лет, чем есть, спорт-то тут при чем?
vemar © (16.07.2008 15:07) Прямая ссылка
vemar © (16.07.2008 15:07) Прямая ссылка
свое здоровье и красата..разве не весомая причина ;)
Kardelia © (15.07.2008 16:07) Прямая ссылка
Kardelia © (15.07.2008 16:07) Прямая ссылка
неа...я себе и такой нравлюсь.
vemar © (15.07.2008 16:07) Прямая ссылка
vemar © (15.07.2008 16:07) Прямая ссылка
а вот когда ТЫ ПОКУПАЛА карту в клуб ты с какими целями это делал???
Сандрин © (15.07.2008 17:07) Прямая ссылка
Сандрин © (15.07.2008 17:07) Прямая ссылка
с целью убить свободное время.
vemar © (15.07.2008 19:07) Прямая ссылка
vemar © (15.07.2008 19:07) Прямая ссылка
Мне просто нравится самой и не нужно совсем заставлять)
Umnica © (18.07.2008 12:07) Прямая ссылка
Umnica © (18.07.2008 12:07) Прямая ссылка
я себя отлично чувствую после треньки, настроение супер!
Nat-ka © (02.12.2008 12:12) Прямая ссылка
