| Форум > Архив "Фитнес" > Март 2009 года > Достижения:) |
Достижения:)
Девочки, как и обещала, поделюсь достижениями.
Я месяц назад спрашивала здесь на форуме, какую нагрузку включить при большом весе (115 кг).
Вообщем, ограничила себя в еде и хожу в бассейн, через неделю пойду на аквааэробику (правда не в своЙ бассейн, а в другой ходить буду):)
Итог: минус 8 кг.:)
Тамми © (21.03.2009 22:03)
Прямая ссылка
Спасибо большое!!!
Тамми © (22.03.2009 10:03) Прямая ссылка
ого!!!
поздравляю!!!
но ты учти что килограммы так легко уходят только по первости.. когда веса реально много
а потом будут все медленней..
но это не повод отказываться от своих достижений
а это супер достижения - что ты смогла выдержать и ограничения в еде и в бассейн пошла
вперед!
заходи еще за поддержкой))
Мирра © (21.03.2009 22:03) Прямая ссылка
Спасибо!!! Я настроена на долгую борьбу))
Тамми © (22.03.2009 10:03) Прямая ссылка
Молодец! Начало положено, поздравляю!
finnочка © (23.03.2009 11:03) Прямая ссылка
Тамми © (21.03.2009 22:03)
Какая вы молодец. Продолжайте в том же темпе. и удачи!
вопрос © (21.03.2009 22:03) Прямая ссылка
вопрос © (21.03.2009 22:03) Прямая ссылка
Спасибо большое!!!
Тамми © (22.03.2009 10:03) Прямая ссылка
ого!!!
поздравляю!!!
но ты учти что килограммы так легко уходят только по первости.. когда веса реально много
а потом будут все медленней..
но это не повод отказываться от своих достижений
а это супер достижения - что ты смогла выдержать и ограничения в еде и в бассейн пошла
вперед!
заходи еще за поддержкой))
Мирра © (21.03.2009 22:03) Прямая ссылка
Спасибо!!! Я настроена на долгую борьбу))
Тамми © (22.03.2009 10:03) Прямая ссылка
Молодец! Начало положено, поздравляю!
finnочка © (23.03.2009 11:03) Прямая ссылка
