| Форум > Архив "Фитнес" > Март 2009 года > Недовес!! |
Недовес!!
Я ростом 164см, а вешу 50кг, у меня недовес получается. Но я очень хочу походить на фитнес или в тренажерку.Что мне больше поможет подтянуть мышцы, чтоб все стало упругое? Убирать мне нигде ничего не надо.Подскажите пожалуста
nona5 © (23.03.2009 15:03)
Тренажерка собственно и поможет. Плюс правильное питание.
Рыба Золотая © (23.03.2009 15:03) Прямая ссылка
Рыба Золотая © (23.03.2009 15:03) Прямая ссылка
я особого недовеса не вижу, но вам, конечно, виднее.
тренажерка и питаться на набор мышечной массы.
mtrx © (23.03.2009 16:03) Прямая ссылка
mtrx © (23.03.2009 16:03) Прямая ссылка
хде у вас недовес? о_О :))))))))
Bastet © (23.03.2009 16:03) Прямая ссылка
Bastet © (23.03.2009 16:03) Прямая ссылка
