| Форум > Архив "Фитнес" > Август 2009 года > колени |
колени
вот вопрос,
у меня очень заметны мыщу+нароссый жир над коленками. Интересно если похудею я в ногах, то мыщу будут ещио более выделяться? так как сейчас кажеться этот наррощий жир над коленкой сглаживает выделения мыщ на ногах.
Laima © (30.08.2009 16:08)
Прямая ссылка
Спасибо за совет.
Laima © (31.08.2009 15:08) Прямая ссылка
а вообще ходить в гору- для колен самое эффективное, они подтягиваются и красивые становятся)
Кени © (31.08.2009 21:08) Прямая ссылка
Laima © (30.08.2009 16:08)
Лайм,уж лучше накаченную мышцу пусть будет видно,чем жир. Это сейчас он может еще чего-то сглаживать(в чем я ,кстати,сомневаюсь) а со временем повиснет мешком не красиво(
лучше его убирать
Кени © (30.08.2009 23:08) Прямая ссылка
Кени © (30.08.2009 23:08) Прямая ссылка
Спасибо за совет.
Laima © (31.08.2009 15:08) Прямая ссылка
а вообще ходить в гору- для колен самое эффективное, они подтягиваются и красивые становятся)
Кени © (31.08.2009 21:08) Прямая ссылка
