| Форум > Архив "Фитнес" > Февраль 2010 года > Нужен совет опытных. |
Нужен совет опытных.
Девочки прошу совета.
Занималась кардио, на беговой дорожке 3 месяца - каждый день. Сейчас нет такой возможности.
Подскажите упражнения не просто силовые, а именно кардио или аэробные (я в этом не очень разбираюсь))
в домашних условиях, никаких тренажеров у меня дома нет.
Заранее огромное спасибо.
лиза © (02.02.2010 12:02)
Прямая ссылка
лиза © (02.02.2010 12:02)
скакалка - суперкардио)
рз © (02.02.2010 14:02) Прямая ссылка
рз © (02.02.2010 14:02) Прямая ссылка
