| Форум > Архив "Фитнес" > Март 2010 года > кожа дряблая |
кожа дряблая
ну процесс худательный идет. ничего не жрем-с.... какие-то мышцы прорисовываются))) но некогда ждать, пока кожа втянется!!!! солнышко уже зовет!!! кожа на животе и на ногах.....((( если походить на массаж а/ц или лпг, кожа подтянется???? и что лучше, массаж или лпг?
modest © (26.03.2010 15:03)
Прямая ссылка
modest © (26.03.2010 15:03)
а поплавать попробовать не хотите? я массаж не пробовала, так что не скажу ничего, хотя вроде бы хвалят. но вроде бы от бассейна кожа лучше стала. она правда не была особенно дряблая, но все равно я вижу разницу. бассейн у меня на фоне спортзала, конечно.
marlen © (26.03.2010 16:03) Прямая ссылка
marlen © (26.03.2010 16:03) Прямая ссылка
в моем спортзале нет бассейна. да и воды я боюсь как кошка))) я из тех людей, которые в луже могут утонуть)
modest © (26.03.2010 16:03) Прямая ссылка
modest © (26.03.2010 16:03) Прямая ссылка
гидромассаж очень тонизирует кожу еще
Kedicik © (26.03.2010 17:03) Прямая ссылка
Kedicik © (26.03.2010 17:03) Прямая ссылка
буду искать. ну я на целюл уже рукой махнула. что есть то есть. а вот кожа как у шарпея не радует.....
modest © (26.03.2010 21:03) Прямая ссылка
modest © (26.03.2010 21:03) Прямая ссылка
Попобуйте еще витаминки для кожи попить, возможно Вам не хватает каких-то элементов для эластичности кожи. Есть для кожи хороший комплекс Витум Бьюти к примеру, у меня подруга пьет - очень довольна!
possibility123 © (04.04.2010 17:04) Прямая ссылка
possibility123 © (04.04.2010 17:04) Прямая ссылка
оч. советую кофе грубого помола - тереть намыленную кожу. у меня был этап быстрого сброса веса - очень помогало в тот период не быть в скафандре)))
Аглая © (26.03.2010 17:03) Прямая ссылка
Аглая © (26.03.2010 17:03) Прямая ссылка
кстати да. В Старбаксе как-то видела расфасованную кофейную чущу, бесплатно раздавали. Вещь действительно. Кожа как у младенца. Только раз в неделю, не чаще, насколько я знаю
Caty © (26.03.2010 17:03) Прямая ссылка
Caty © (26.03.2010 17:03) Прямая ссылка
я его не варю. пользовалась практически каждый день.
Аглая © (26.03.2010 17:03) Прямая ссылка
Аглая © (26.03.2010 17:03) Прямая ссылка
а у нас кофе дома только растворимый.... не любители мы кофе)) когда хочется кофе, то идем в кофейню)))
подойдет скраб для тела с морской солью???
modest © (26.03.2010 21:03) Прямая ссылка
modest © (26.03.2010 21:03) Прямая ссылка
добавь овсянку вместо кофе!
я , кстати кофе, иногда на работе забираю
москвичка © (27.03.2010 12:03) Прямая ссылка
москвичка © (27.03.2010 12:03) Прямая ссылка
а еще можно в кофе скрабное добавить ламинарию (в аптеке продаются слоевища ламинарии, их помолоть в порошок можно и добавить).
Helenmira © (27.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Helenmira © (27.03.2010 12:03) Прямая ссылка
а что дает? целлюлит убирает?
Selin © (26.03.2010 22:03) Прямая ссылка
Selin © (26.03.2010 22:03) Прямая ссылка
скрабит кожу, дешево и средито)) ещё от него лёгкий оттенок загара буд-то нанёс лосьон
Merrily © (27.03.2010 09:03) Прямая ссылка
Merrily © (27.03.2010 09:03) Прямая ссылка
+1 делаю скраб сама:
кофе молотый после заварки + масло персика + масло грейпфрута, база- масло винградных косточек+ немного геля для душа.
Мне кажется дренажный эффект даже есть + кожа тонизируется
москвичка © (27.03.2010 12:03) Прямая ссылка
москвичка © (27.03.2010 12:03) Прямая ссылка
если мы не пьем кофе, мне купить самый дешевый и помолоть среднего помола?
Selin © (27.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Selin © (27.03.2010 12:03) Прямая ссылка
мне лпг не очень понравилось, на мне нет эффекта, сделала сеансов 14 наверное, хотя мастера говорят что такого не может быть и я просто не вижу эффекта.
кожа подтягивается от спорта и массажа + сауна и скрабы
Selin © (26.03.2010 22:03) Прямая ссылка
Selin © (26.03.2010 22:03) Прямая ссылка
))))))) чудеса)))
спорт есть))) только вот кожа осталась, которая на животе дряблая и на ногах уже видно, особенно с внутренней стороны, что она дряблая((( сауну не лю, задыхаюсь я там. сижу как дурак, все потеют, а я сухая. в чем прелесть вообще не понимаю. осталось скраб найти и массажистку)) лпг, уже порыскала, никому, похоже, не помогает)
modest © (26.03.2010 22:03) Прямая ссылка
modest © (26.03.2010 22:03) Прямая ссылка
после душа в сауну заходите. или в турецкий хамам! (с паром)
Merrily © (27.03.2010 09:03) Прямая ссылка
Merrily © (27.03.2010 09:03) Прямая ссылка
программа на косметике Гуам. Супер просто. Мне даже кожу груди подтянула так, что сама грудь стала выше (потом правда опять вернулась до обычного состояния, но по фактору ее подтяжки можно судить по эффективности косметики). Для приведения в тонус кожи тела и снижения целлюлита и объемов потребовалось 15 процедур (чередование горячего с холодным, плюс массаж после обертывания, плюс пару раз скраб тоже Гуамовский).
В общем, реально классный результат был.
Helenmira © (27.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Helenmira © (27.03.2010 12:03) Прямая ссылка
тогда только спорт долго и нудно, годами...
выше советуют Гуам, мне он очень нравится я антицеллюлитный использую каждый день
Selin © (27.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Selin © (27.03.2010 12:03) Прямая ссылка
понятно, что спорт годами.... но лето уже вот вот.....)))) а кожа не выглядит((( а другой не гуам подойдет а/ц крем???
модест © (27.03.2010 14:03) Прямая ссылка
модест © (27.03.2010 14:03) Прямая ссылка
не знаю..я пользовалась только коллистар и Гуам, оба нравятся
Selin © (27.03.2010 14:03) Прямая ссылка
Selin © (27.03.2010 14:03) Прямая ссылка
а вот если не гуам, я бы посоветовала посмотреть побюджетнее - это эфирные масла. делайте сами смеси: охлаждающий эффект -виноградное масло смешайте с эфирным маслом мяты (дозировка на 10 мл винограда не больше 4-5 капель мяты). это будет охлаждающий эффект. для антицеллюлита то же виноградное масло смешайте с эфиром апельсина и кипариса. дозировка масел не должне превышать 7 капель на 10 мл. мяты доза меньше тк она очень ядреная, охлаждение будет зверское, если больше. хотя, от чувствительности зависит. и чередуйте смеси эти. плюс как ниже советовали - кофе, в него можно тоже эфиров.
а с эфирами можно обертывание грязевое - разведите глину косметическую с водой до сметанного состояния, туда эфирных масел по дозировке, обмажтесь и пленкой пищевой обмотайтесь. и под одеяло минут на 30-40.
гиморрно правда самой обматываться и намазываться а потом все это мыть - зато бюджетно и действенно реально. плюс не вредно, все натуральное.
И с маслами массируйте нужные зоны массажером типа пальчиков деревянных (есть полно в магазах).
много рецептов с эфирными маслами есть на аромарти точка ру. Я оттуда и дозировки и описание масел беру и рецепты. Поищите :) Не так все плохо, можно успеть к лету красоту навести :)
Helenmira © (27.03.2010 15:03) Прямая ссылка
Helenmira © (27.03.2010 15:03) Прямая ссылка
спасибо) в чехии салонные препараты продают в спец.магазинах, в которые со стороны не попасть. а так я гуам в свободной продаже не видела. а глину можно самую обычную косметическую???
modest © (27.03.2010 15:03) Прямая ссылка
modest © (27.03.2010 15:03) Прямая ссылка
да конечно! любую глину берите. грязи еще можно всякие, мертвого моря, например. мне проще - мне папа привез 5 литров грязи откуда-то лечебной (по-моему из Пятигорска), я ее юзаю иногда.
Helenmira © (28.03.2010 00:03) Прямая ссылка
Helenmira © (28.03.2010 00:03) Прямая ссылка
