толстые ноги. длинно как обычно)))

достала из шкафа добеременные брюки. до Б хотела их ушивать, болтались, сейчас я их застегнула конечно, но сесть бы уже не решилась в них.... в ноябре уже год как занимаюсь, ноги худее не стали, вес на 1 кг увеличился.... подтянулся живот и вообще вся фигура стала более подтянутой. сейчас мы рельефимся. основную нагрузку тренер дает на ноги, потому что там самая большая мышцы итп итд.... поэтому в итоге жир уходит быстрее. после тренировки еще хожу с углом 4-5, 30-40 мин. когда я поныла про ноги, он удивленно посмотрел на меня и сказал, что ноги просто оформляются, что они не жирные, а мышцеватые и что ему мои ноги не кажутся толстыми. и что галифе у меня нет, что это просто мышца.... но ноги мой вечный бзик!!!!! еще со школы, как сестра сообщила.... ну предложил тогда приседания, сведения-разведения, махи итп убрать, вместо этого прыжки на скакалке, бег в конце тренировки по дорожке 10 мин и быстрая ходьба 15 мин. я хочу худые-худые ноги. соседка говорит, что у меня замечательные ноги и ноги палочки мне не нужны, что мышца лучше (она бывшая профес.танцовщица с образованием танцевальным же, поэтому толк в ногах-попах знает) и ноги мои сейчас замечательно смотрятся. и вот я задумалась, продолжат тренировки как раньше или ноги действительно толстые для моей верхней части и не стоит так усиленно работать над ними???
modest © (04.08.2010 23:08)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

---