| Форум > Архив "Фитнес" > Май 2011 года > кардио и ноги |
кардио и ноги
последнюю неделю каждое утро занимаюсь кардио (эллиптический тренажер дома) по 20-25-30 минут натощак. До этого не каждое утро, типа через день-два, иногда вечером по часу (в общем, не могу сказать что адски регулярно, но в неделю 3 раза точно).
и вот то ли такое ощущение, то ли еще что - ноги стали больше. остальное ничего не поправилось, все нормально. И еще стали отекать пальцы (даже утром еле натягиваю обручалку). вот я думаю, ноги (не пальцы) могут ли быть связаны с тренажером? понимаю. что вряд ли. силовые упраженнеия никакие не делаю.
питание не менялось
количество выпиваемого вина - не менялось.
а колготы еле натягиваю. при этом грудь лицо попа - все по-прежнему.
giovinetta © (27.05.2011 17:05)
Прямая ссылка
giovinetta © (27.05.2011 17:05)
не только силовые влияют на мышцы. От степпера ляжки распирает. И у бегунов ножищи нехилые
Фрида © (27.05.2011 21:05) Прямая ссылка
Фрида © (27.05.2011 21:05) Прямая ссылка
Ооооо, то есть мои ножки еще и раскачались, аццки как
я же, но тут авторизации © (28.05.2011 11:05) Прямая ссылка
я же, но тут авторизации © (28.05.2011 11:05) Прямая ссылка
