| Форум > Архив "Фитнес" > Март 2013 года > Головная боль на кардио |
Головная боль на кардио
Обычно хожу на фитнес вечером. Попробовала 2 раза утренние тренировки (в 10 утра): 30 минут степ, час- бодифлекс. Оба раза через 15 минут степа начинались сильные головные боли в височных областях.
Я сбавила обороты, "концовку" степа отмаршировала, бодифлекс прошел нормально, но головная боль сохранялась в течение всего дня..
Т.е., 2 раза одно и то же- уже признак чего-то. Но чего? По вечерам такого не наблюдалось..
Вообще, у меня давление пониженное, может по утрам от динамики повышается?
баклажанчик © (04.03.2013 13:03)
Прямая ссылка
баклажанчик © (04.03.2013 13:03)
не знаю, вообще степ не люблю, мне свои колени жалко
Ксанка © (04.03.2013 14:03) Прямая ссылка
Ксанка © (04.03.2013 14:03) Прямая ссылка
видимо по утрам оно не пониженное совсем
Lime © (04.03.2013 20:03) Прямая ссылка
Lime © (04.03.2013 20:03) Прямая ссылка
У меня тоже пониженое давление, и не могу заниматься активными видами спорта. Хорошо себя чувствую на йоге, ну и принимаю народные средства от анемии http://jivilegko.ru/narodnyie-sredstva-dlya-lecheniya-zabolevaniy/anemiya/lechenie-anemii-narodnyimi-sredstvami Попробуйте!
Natabul © (14.03.2013 11:03) Прямая ссылка
Natabul © (14.03.2013 11:03) Прямая ссылка
