| Форум > Архив "Фитнес" > Март 2013 года > Кроссовки |
Кроссовки
что-то я озадачилась,какие кроссы лучше для занятий в тренажерном зале, а не для групповых и кардио?
Эгоистка © (13.03.2013 18:03)
Прямая ссылка
у тебя в каких-то определенных мышцы лучше прорабатываются?
Fri:ДА © (15.03.2013 11:03) Прямая ссылка
прямо хахахаха
Fri:ДА © (16.03.2013 22:03) Прямая ссылка
ну вперед- для ха-ха ...
еще побегай кроссы в кедах для полного ха-ха
хони © (16.03.2013 22:03) Прямая ссылка
тебе автор пишет - не для бега
Fri:ДА © (17.03.2013 22:03) Прямая ссылка
а тебе говорят , что нужна поддержка для пятки и фиксация стопы - в тренажерный зал - но ты никого упорно не слышишь - и считаешь себя проф в этом вопросе!
так вот я тебе говорю -если ты так все знаешь и пятка в кроссах не имеет значения - то можешь бегать по 10 км в кедах резиновых = это так параллель чтобы думать
хони © (18.03.2013 00:03) Прямая ссылка
как раз пишу выше о выпадах босиком))
Fri:ДА © (18.03.2013 08:03) Прямая ссылка
Типо такого
Эргономичная подошва- делать выпады и пр
Плюс фиксация голеностопа
юкси © (15.03.2013 16:03) Прямая ссылка
Эгоистка © (13.03.2013 18:03)
любые
Fri:ДА © (13.03.2013 21:03) Прямая ссылка
Fri:ДА © (13.03.2013 21:03) Прямая ссылка
+1
Кареглазая волчица © (14.03.2013 10:03) Прямая ссылка
Кареглазая волчица © (14.03.2013 10:03) Прямая ссылка
Да ща )
юкси © (14.03.2013 17:03) Прямая ссылка
юкси © (14.03.2013 17:03) Прямая ссылка
у тебя в каких-то определенных мышцы лучше прорабатываются?
Fri:ДА © (15.03.2013 11:03) Прямая ссылка
прямо хахахаха
юкси © (15.03.2013 16:03) Прямая ссылка
юкси © (15.03.2013 16:03) Прямая ссылка
при чем тут мышцы ?
дело в том , что должна быть опора для пятки - ярко выраженная и фиксация стопы
ага - вперед в приседание со штангой с плоской подошвой - прощай спина называется и т.д
хони © (16.03.2013 01:03) Прямая ссылка
хони © (16.03.2013 01:03) Прямая ссылка
прямо хахахаха
Fri:ДА © (16.03.2013 22:03) Прямая ссылка
ну вперед- для ха-ха ...
еще побегай кроссы в кедах для полного ха-ха
хони © (16.03.2013 22:03) Прямая ссылка
тебе автор пишет - не для бега
Fri:ДА © (17.03.2013 22:03) Прямая ссылка
а тебе говорят , что нужна поддержка для пятки и фиксация стопы - в тренажерный зал - но ты никого упорно не слышишь - и считаешь себя проф в этом вопросе!
так вот я тебе говорю -если ты так все знаешь и пятка в кроссах не имеет значения - то можешь бегать по 10 км в кедах резиновых = это так параллель чтобы думать
хони © (18.03.2013 00:03) Прямая ссылка
как раз пишу выше о выпадах босиком))
Fri:ДА © (18.03.2013 08:03) Прямая ссылка
ну так это до поры до времени хаха. а в зале кроме выпадов еще другие упражнения есть. я, пока не купила нормальные кросы, а занималась на тоненькой подошве, приседала плохо, пятка ходила... в нормальных даже результаты стали лучше и тот же присед делать легче.
modest © (19.03.2013 12:03) Прямая ссылка
modest © (19.03.2013 12:03) Прямая ссылка
дурная ты
юкси © (17.03.2013 09:03) Прямая ссылка
юкси © (17.03.2013 09:03) Прямая ссылка
с чего бы?)
Fri:ДА © (17.03.2013 22:03) Прямая ссылка
Fri:ДА © (17.03.2013 22:03) Прямая ссылка
Потом тебе Фотку покажу
Но не в кони случае ни на тонкой прямой подошве
юкси © (14.03.2013 17:03) Прямая ссылка
юкси © (14.03.2013 17:03) Прямая ссылка
такккккккккккк, а мне тут девочка из тренажерки как раз их рекомендовала, а у меня такие обычные беговые рибок
Эгоистка © (14.03.2013 18:03) Прямая ссылка
Эгоистка © (14.03.2013 18:03) Прямая ссылка
спс
Эгоистка © (14.03.2013 18:03) Прямая ссылка
Эгоистка © (14.03.2013 18:03) Прямая ссылка
я тож хочу фотку
МАБ © (14.03.2013 21:03) Прямая ссылка
МАБ © (14.03.2013 21:03) Прямая ссылка
Типо такого
Эргономичная подошва- делать выпады и пр
Плюс фиксация голеностопа
юкси © (15.03.2013 16:03) Прямая ссылка
вот мои как раз на выпадах себя неустойчиво повели, поеду смотреть завтра, спс.
Эгоистка © (15.03.2013 19:03) Прямая ссылка
Эгоистка © (15.03.2013 19:03) Прямая ссылка
я преспокойно могу делать выпады босиком (в домашних условиях). С ганелями по 8 кг в каждой руке. Все ок
Fri:ДА © (17.03.2013 22:03) Прямая ссылка
Fri:ДА © (17.03.2013 22:03) Прямая ссылка
Мда
юкси © (18.03.2013 13:03) Прямая ссылка
юкси © (18.03.2013 13:03) Прямая ссылка
спасибо за совет, у меня вечно нога при выпадах болтается((
следующие куплю такого типа)))
Кэрри_40 © (16.03.2013 12:03) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (16.03.2013 12:03) Прямая ссылка
в спортивных магазинах они все разложены по секциям, для бег, просто хотьбы, и пр. ну и консультанты подберут, легче сразу там проконсулльтироваться
lulu. © (14.03.2013 23:03)
Прямая ссылка
lulu. © (14.03.2013 23:03)
