| Форум > Архив "О Главном" > Июнь 2003 года > Рецепт Бодрости!!!!! |
Рецепт Бодрости!!!!!
Устааааала я сегодня ужасно. Работа-работа-работа. Даже в Клео выбраться нет ни минуты :(
А Вы устаете к вечеру? Как справляетесь с усталостью? Чем бодритесь после работы?
Mia W. © (05.06.2003 17:06)
Трепом с подружкой, кофе с бальзамом, ванной теплой, смехом, если ничего не помогает, тогда сон даже полчасика, а флирт вообще суперски помогает.
Взрослая © (05.06.2003 17:06) Прямая ссылка
Взрослая © (05.06.2003 17:06) Прямая ссылка
Мда... Хорошо когда желания совпадают с возможностями. Например, когда в доме есть горячая вода (у меня её отключили на два месяца) когда есть время посидеть и просто попить кофе, и уж тем более поприставать. С одной стороны хорошо, а с другой - плохо, когда такая задница летом. Сейчас вот моя напарница ушла в отпуск и я две недели без выходных с девяти утра до десяти вечера.
львёнка © (05.06.2003 21:06) Прямая ссылка
львёнка © (05.06.2003 21:06) Прямая ссылка
Не, дувченки, все не то. Я тоже так считала, пока не поняла, что отдыхать нужно в течении дня каждые 3 часа. Есть уникальные методики отдыха после которых можно еще сутки проработать. В сессию я сплю 2-3 часа в день и ни капельки не устаю. Правда в воскресенье я сплю пока сама не проснусь, часов до 11 :) Начни с основного: в течении дня найди время на 15-минутный сон. Но не просто обрубайся, а представь, что тебя больше всего привлекает: осенний парк, море, озеро, небо, представь как там все меняется. После больше расскажу :)
Olga Kethor © (06.06.2003 01:06) Прямая ссылка
Olga Kethor © (06.06.2003 01:06) Прямая ссылка
Та же фигня(( помогает спорт (туда часто еле иду, от туда - уже бодрее), встречи с хорошими друзьями и просто прийти завалиться в кровать с книжкой и заснуть пораньше.
слоник © (05.06.2003 17:06) Прямая ссылка
слоник © (05.06.2003 17:06) Прямая ссылка
