| Форум > Архив "О Главном" > Сентябрь 2003 года > Заразен ли Интернет? |
Заразен ли Интернет?
Все чаще и чаще можно услышать мнение, что Интернет разрушает психику человека, вызывает болезненное пристрастие, нарушая обычный жизненный ритм, замыкая человека в определенный круг - компьютер - Интернет - сон - туалет- компьютер - Интернет. Так вот, хочу сразу возразить: ни компьютер, ни Интернет не могут сами по себе вызывать пристрастия. Причина его находится внутри человека, в мозгу, а не в бездушных вещах. Что такое аддикция? Аддикция - это патологическое влечение к чему-либо, сформировавшееся вследствие личных или социальных проблем и создающее почву для развития психических заболеваний.
Откуда взялась Интернет-аддикция? Сам термин появился одновременно с широким распространением Интернета. Благодаря публикациям в популярной прессе (в 1996 году в Seattle-Times была напечатана статья Хендерсона: "Я вебоголик: использование онлайновых служб может приводить к аддикции"), психиатры, социологи и психологи стали изучать это явление и дали ему название Интернет-аддикция. Интернет-аддикция относится к группе техногенных аддикций, куда также входят гамблинг-, или игровая, аддикция, slot-maсhine-аддикция (постоянное желание играть на автомате типа однорукого бандита) и многие другие.
Почему человека так тянет к Интернету? У каждого из нас есть определенная склонность впадать в зависимость от каких-либо вещей, определенных действий или деятельности. Называется все это простым словом "интерес". Сила такой зависимости может быть абсолютно разной - от простого увлечения до аддикции. Грубо можно поделить интересы людей на гуманитарные, технические, гуманитарно-технические и наркоманические. Интернет и компьютеры, как вы понимаете, относится к техническим интересам. Интересы человека формируются на основе темперамента, характера, интеллекта и многих других факторов, в том числе социальных. А что плохого в зависимости? Сила интереса может повлиять на всю жизнь. Некоторые люди, имеющие определенный склад ума и соответствующие интересы, умело распределяя свои силы и правильно расставляя приоритеты, становятся Биллами Гейтсами, а другие так и остаются бедными талантливыми программистами. Интерес может перерастать и в пожизненное хобби, например рыбалку, коллекцион!
ирование марок, значков (программ, иконок) и т. п., а при удачном совпадении с работой превратиться еще и в доходное дело. В последнем случае работа не бывает тяжелой (тяжела она может быть только тогда, когда не нравится). Вывод из всего этого один: увлечение не может вредить человеку, если он относится к нему здраво, если оно помогает ему в работе и отдыхе, еще лучше, если приносит денежный доход. Кстати, существует аддикция к постоянному зарабатыванию денег или к их постоянной трате. Пример - новые русские. Чем опасна аддикция? Аддикция, или патологическое влечение к чему-либо, потому и называется патологической, что отрицательно влияет на жизнедеятельность человека. Например, увлекшись наркотиками (алкоголем, рыбалкой, Интернетом), люди склонны изменять свой образ жизни. Такие перемены в зависимости от тяжести пристрастия могут быть разными: от потери аппетита до асоциального образа жизни, изменения характера, смещения жизненных принципов, замкнутости или, наоборот, изли!
шней раскованности т. д. Характерной особенностью аддикции является снижение продуктивности, то есть жизнь носит скорее созерцательный характер, нежели приносит какие-то плоды, становится двухцветной - "есть Интернет (рыбалка, наркотики и т. д.)/нет Интернета (рыбалки, наркотиков и т. д.), первая половина вызывает эйфорию и прекрасное настроение, вторая - депрессию и апатию ко всему.
Как проявляется Интернет-аддикция? Теперь, когда стало понятно, что такое аддикция, самое время подробно остановиться на симптомах:
- поглощенность Интернетом (постоянные размышления о нем);
- постоянный рост времени пребывания в Сети, необходимого для достижения удовлетворения;
- безуспешные попытки контролировать или прекратить использование Интернета;
- плохое настроение, депрессия, беспокойство при отсутствии возможности работать в Интернете;
- "зацикленность на Интернете, полное игнорирование семьи и друзей, впоследствии и работы, - попытки скрыть свое чрезмерное увлечение, отрицание аддикции;
- Интернет используется как способ ухода от проблем, улучшения настроения. Помимо симптомов со стороны психики есть также соматические симптомы, которые обусловлены длительным нахождением перед компьютером;
- карпальный туннельный синдром (боли в запястьях, пальцах рук);
- боли в спине;
- нерегулярное, быстрое питание и как следствие этого дискомфорт в желудке;
- головные боли по типу мигрени;
- конъюнктивит ("воспаленные" глаза);
- бессонница.
- Каковы масштабы Интернет-аддикции?
С Интернетом работают очень много людей с психическими отклонениями - не только Интернет-аддиктов, но и графоманов, невротиков и др. Американский опрос 18000 пользователей Интернета в 1998 году показал, что 6% из них - безусловные аддикты. В России подобных исследований не проводилось.
Способы лечения. Конечно, любую аддикцию можно попробовать лечить. Труднее всего справиться с наркоманией, поскольку помимо психотерапевтического воздействия необходимы меры по избавлению человека от физической зависимости. Ведь при отказе от пагубной привычки человек испытывает боль или развивается психоз. Если причиной возникновения Интернет-аддикции является какие-либо социальные или психологические проблемы, то необходимо обратиться к психиатру или психологу. Если серьезных причин для возникновения аддикции нет, то, как правило, срабатывают защитные механизмы организма и происходит самоизлечение в течение 90 дней после выхода в Интернет. Если вы не относитесь к Интернет-аддиктам, но считаете, что в последнее время стали больше проводить времени в Сети, то попробуйте заработать реальные деньги на своем хобби. Как знать, может быть, хобби и разонравится.
А при чем здесь рыбалка? Да просто рядом с моим домом есть небольшой прудик, заросший тиной и водорослями, куда обычно прохожие бросают мусор. Так вот сидят у этого прудика рыбаки и чего-то пытаются выловить. Каждый раз, проходя мимо них, я думаю: "И что они надеются там поймать?", а потом сам же и отвечаю на вопрос: "Так это же рыбалка-аддикция!"
(1) Marlatt, Baer, Donovan, Kivlahan. Addictive behaviors: etiology and treatment. Annual Review of Psichology, 39, 223-252.
Юмор на тему: Маленькая девочка подходит к своему отцу, увлекающемуся Интернетом, и спрашивает:
- Пап, во что мне одеваться? Посмотри, какая сегодня погода за окном?
- Сейчас, - отвечает папа и набирает http://www.weather.yahoo.com/
miaou © (18.09.2003 17:09)
а теперь пжста тезисно
фрося © (18.09.2003 17:09) Прямая ссылка
фрося © (18.09.2003 17:09) Прямая ссылка
Неа, ты че, Фрось, я не умею..
Сами же просили че-нить умное ;))
miaou © (18.09.2003 17:09) Прямая ссылка
да уж!
типа того:
интернет - это болезнь
но ты, фрося, здорова!
киса © (18.09.2003 17:09) Прямая ссылка
киса © (18.09.2003 17:09) Прямая ссылка
в смысле, покороче?? я тож на середине текста сомлела:))
redfox © (18.09.2003 17:09) Прямая ссылка
ну не люблю я в инете столко читать,ишь писатели))))))))
фрося © (18.09.2003 17:09) Прямая ссылка
фрося © (18.09.2003 17:09) Прямая ссылка
А хто любит? ;))
miaou © (18.09.2003 17:09) Прямая ссылка
хто пишет))))))))
фрося © (18.09.2003 17:09) Прямая ссылка
фрося © (18.09.2003 17:09) Прямая ссылка
Мявушка, в цепочке из первого абзаца забыла вставить звено "пожрать":)) - без него и сортир не в радость. А так - все правильно:))
redfox © (18.09.2003 17:09) Прямая ссылка
Сестра, тож не я, тож кто-то умный :)) Ужель ты думаешь, шо я на такое способна? ;))
обижаете :)) © (18.09.2003 17:09) Прямая ссылка
Я верЮ что ты способна на умную мысль:))
не сбивай меня каверзными вопросами © (18.09.2003 17:09) Прямая ссылка
не сбивай меня каверзными вопросами © (18.09.2003 17:09) Прямая ссылка
Жуть :))))
А вот сынку твой сказал, шо енто про него ;))
да ни разику ;)) © (18.09.2003 17:09) Прямая ссылка
"Приходи к нам, тетя кошка, нашу детку покачать!"
redfox © (18.09.2003 17:09) Прямая ссылка
Хмм.. думаешь поможет? ;))
miaou © (18.09.2003 17:09) Прямая ссылка
Неа, не поможет:))
pobeg хоть и не вникал © (18.09.2003 17:09) Прямая ссылка
pobeg хоть и не вникал © (18.09.2003 17:09) Прямая ссылка
Думаю, да:))
redfox © (18.09.2003 17:09) Прямая ссылка
redfox © (18.09.2003 17:09) Прямая ссылка
уф! хочу всё знать,но лень читать!!!!
Ляпа -стихоплётка © (18.09.2003 17:09) Прямая ссылка
Ляпа -стихоплётка © (18.09.2003 17:09) Прямая ссылка
автора!!!! автора!!!;))
breeze © (18.09.2003 17:09) Прямая ссылка
breeze © (18.09.2003 17:09) Прямая ссылка
